Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Aktivitas Fisik
Terlibat dalam aktivitas fisik sederhana seperti jalan kaki, menari dan naik tangga membantu meningkatkan kualitas kesehatan keseluruhan.
Feel Good
13/01/2020, 08:23 WIB
Penambahan waktu untuk aktivitas fisik atau olahraga minimal 10 menit sehari, maka itu akan lebih berarti dalam mengurangi risiko kematian dini.
Feel Good
11/02/2022, 10:22 WIB
Orang yang menghabiskan setidaknya empat jam sehari menonton TV dapat berisiko mengalami pembekuan darah, yang berbahaya untuk kesehatan.
Oh Begitu
24/01/2022, 12:05 WIB
Mayoritas anak-anak berusia 3-7 tahun di Singapura menghabiskan lebih dari jumlah waktu yang disarankan untuk melihat layar gadget untuk rekreasi.
Global
22/01/2022, 11:00 WIB
Melakukan jalan kaki secara konsisten akan membantu meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi lemak tubuh.
Feel Good
23/12/2021, 15:00 WIB
All News
Regional
21/10/2021, 22:10 WIB
Regional
21/10/2021, 19:30 WIB
