Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Aktivitas Fisik

Jalan Kaki hingga Yoga, 6 Jenis Olahraga Paling Efektif Redakan Stres
Jalan Kaki hingga Yoga, 6 Jenis Olahraga Paling Efektif Redakan Stres
Olahraga merupakan aktivitas yang melibatkan fisik yang berpengaruh pada kondisi tubuh seseorang termasuk dalam mengurangi tingkat stres.
Feel Good
7 Cara Turunkan Gula Darah, Sudah Tahu?
7 Cara Turunkan Gula Darah, Sudah Tahu?
Kenaikan kadar gula darah datang dari beragam faktor yang berkaitan dengan gaya hidup.
Feel Good
4 Latihan Ampuh untuk Bakar Lemak Perut dan Lengan di Usia 50 Tahun
4 Latihan Ampuh untuk Bakar Lemak Perut dan Lengan di Usia 50 Tahun
Mengecilkan lemak perut di usia 50 tahun bukan perkara mudah. Tapi, kita bisa melatih otot seluruh tubuh yang kemudian bisa mengurangi perut buncit.
Feel Good
Kiat Berlatih Angkat Beban untuk Cegah Cedera Otot dan Tulang Belakang
Kiat Berlatih Angkat Beban untuk Cegah Cedera Otot dan Tulang Belakang
Sebagai pemula, berlatih angkat beban sebaiknya tidak boleh dilakukan sembarangan. Cedera otot dan tulang belakang bisa saja menghampiri.
Feel Good
Pentingnya Aktivitas Fisik bagi Anak-anak Menurut Dokter
Pentingnya Aktivitas Fisik bagi Anak-anak Menurut Dokter
Aktivitas fisik pada anak sangat dibutuhkan selama masa pertumbuhannya. Sehingga, orangtua dinilai perlu mendampingi anak untuk tetapa aktif bergerak.
Oh Begitu

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads