Kompas.com - 09/03/2022, 17:00 WIB

KOMPAS.com - Dalam perlombaan lari jarak pendek, seorang pelari bisa saja didiskualifikasi. Lantas apa saja yang membuat pelari jarak pendek didiskualifikasi dari lomba?

Dikutip dari modul Sehat-Bugar untuk Tua-Muda (Atletik Jalan dan Lari) (2017) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak sepanjang 50 sampai 400 meter.

Tujuan lari jarak pendek adalah untuk memaksimalkan kecepatan horizontal yang dihasilkan dari dorongan badan ke depan.

Lari jarak pendek atau disebut juga dengan istilah lari cepat sangat (sprint) mengandalkan kecepatan sekali napas.

Selain itu, lari jarak pendek juga membutuhkan kekuatan kaki untuk melakukan tolakan.

Baca juga: Ukuran Start Block Lari Jarak Pendek

Dalam lomba lari jarak pendek, kecepatan lari ditentukan oleh panjang langkah dan frekuensi langkah atau jumlah langkah per satuan waktu.

Oleh sebab itu, hal pertama yang harus dimiliki dalam lari jarak pendek adalah kecepatan lari.

Selain kecepatan lari, hal lain yang harus dimiliki oleh pelari jarak pendek adalah terhadap peraturan perlombaan.

Sebab, seorang pelari jarak pendek bisa saja didiskualifikasi dari lomba apabila dia melanggar peraturan yang berlaku.

Baca juga: Ayunan Lengan Saat Melakukan Lari Jarak Pendek atau Sprint

Hal-hal yang Membuat Pelari Didiskualifikasi

Dilansir dari Gramedia.com, berikut adalah hal-hal yang membuat pelari jarak pendek didiskualifikasi dari perlombaan.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Apriyani/Fadia: Kami Tak Mau Berpuas Diri, Perjalanan Baru Dimulai!

Apriyani/Fadia: Kami Tak Mau Berpuas Diri, Perjalanan Baru Dimulai!

Badminton
Ditunjuk STY, Marselino Ferdinan Siap Jadi Kapten Timnas U19 Indonesia

Ditunjuk STY, Marselino Ferdinan Siap Jadi Kapten Timnas U19 Indonesia

Liga Indonesia
Timnas U19 Indonesia Vs Brunei, Marselino Ferdinan Jadi Kapten Garuda?

Timnas U19 Indonesia Vs Brunei, Marselino Ferdinan Jadi Kapten Garuda?

Liga Indonesia
F1 GP Inggris: 7 Orang Ditahan Setelah Masuk Lintasan, Grup Sama yang Menghentikan Laga Premier League

F1 GP Inggris: 7 Orang Ditahan Setelah Masuk Lintasan, Grup Sama yang Menghentikan Laga Premier League

Sports
Klasemen Piala AFF U19 2022: Indonesia Tertahan di Peringkat ke-4

Klasemen Piala AFF U19 2022: Indonesia Tertahan di Peringkat ke-4

Liga Indonesia
Komentar Axelsen Usai Bungkam dan Buat Malu 'Paduka' Momota

Komentar Axelsen Usai Bungkam dan Buat Malu "Paduka" Momota

Sports
Jadwal Piala AFF U19 2022, Timnas U19 Indonesia Vs Brunei Darussalam Malam Ini

Jadwal Piala AFF U19 2022, Timnas U19 Indonesia Vs Brunei Darussalam Malam Ini

Liga Indonesia
Rekap Malaysia Open 2022: Banjir Sejarah, Dominasi Axelsen, hingga Apriyani/Fadia Juara

Rekap Malaysia Open 2022: Banjir Sejarah, Dominasi Axelsen, hingga Apriyani/Fadia Juara

Badminton
Korban 1 Digit Axelsen: Kento Momota hingga Anthony Ginting

Korban 1 Digit Axelsen: Kento Momota hingga Anthony Ginting

Sports
Ronaldo Ingin Pergi, Bagaimana Kans untuk Satu Tim dengan Messi?

Ronaldo Ingin Pergi, Bagaimana Kans untuk Satu Tim dengan Messi?

Liga Inggris
Vincent Kalahkan Valentino: Putar Lapangan bareng Desta lalu Diangkat ke Udara

Vincent Kalahkan Valentino: Putar Lapangan bareng Desta lalu Diangkat ke Udara

Badminton
Arema FC Segera Bangun Sentra Latihan Baru 'Bercakar Singa'

Arema FC Segera Bangun Sentra Latihan Baru "Bercakar Singa"

Liga Indonesia
Malaysia Open 2022: Pujian Fajar/Rian untuk Ganda Jepang

Malaysia Open 2022: Pujian Fajar/Rian untuk Ganda Jepang

Sports
Daftar Pemain Brunei Darussalam U19 untuk Piala AFF U19 2022

Daftar Pemain Brunei Darussalam U19 untuk Piala AFF U19 2022

Sports
Hasil F1 GP Inggris: Carlos Sainz Juara, Hamilton Ketiga!

Hasil F1 GP Inggris: Carlos Sainz Juara, Hamilton Ketiga!

Sports
komentar
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.