Jumlah Langkah Saat Melakukan Lay-up Shoot Bola Basket

KOMPAS.com - Lay-up shoot merupakan salah satu teknik menembak dalam bola basket yang tujuannya untuk mencetak poin. Hal penting yang harus diperhatikan saat melakukan lay-up shoot adalah jumlah langkah kaki.

Lay-up shoot adalah istilah yang sangat populer dalam permainan bola basket. Teknik ini sering digunakan oleh pemain untuk mencetak poin atau angka.

Lantas, apa itu lay-up shoot?

Pengertian lay-up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang.

Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket

Lay-up shoot kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar.

Adapun, lay-up shoot dengan bola masuk ke dalam keranjang akan menghasilkan dua poin.

Saat melakukan lay-up shoot, seorang pemain harus memerhatikan langkah kakinya.

Jumlah langkah yang dilakukan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah dua langkah.

Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay-up shoot.

Baca juga: Hal-hal yang Perlu Diperhatikan dalam Lay-up Shot

Cara Melakukan Lay-up Shoot

Lay-up shoot dianggap sebagai teknik yang paling mudah untuk mencetak poin.

Meski dianggap sebagai teknik yang mudah, lay-up shoot harus dilakukan dengan cara yang benar agar dapat menghasilkan bola masuk ke dalam keranjang.

AFP/ROCKY WIDNER/NBAE via GETTY IMAGES Pemain San Antonio Spurs, Patty Mills (tengah) melakukan lay up di depan pemain Golden State Warriors, Klay Thompson pada laga yang berlangsung di Oracle Arena, Oakland, California, Kamis (19/12/2013).

Berikut adalah cara melakukan lay-up shoot, seperti dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia.

1. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang atau lay-up shoot dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring.

2. Dribbling bola ke arah ring. Dalam melakukan dribbling atau menggiring bola, perhatikan langkah yang dilakukan.

3. Saat men-dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men-dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Begitu juga sebaliknya.

Baca juga: 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up