Kompas.com - 17/12/2021, 16:00 WIB

KOMPAS.com - Senam irama atau senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama.

Perbedaan dengan senam biasa, pada senam irama ditambahkan ritme. Jadi, senam irama adalah salah satu jenis senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik atau nyanyian.

Senam irama dapat dilakukan dengan menggunakan alat atau tanpa alat.

Gerakan senam irama sebenarnya merupakan perpaduan erat dengan gerakan olahraga dan seni tari. Senam irama mengutamakan gerakan yang indah dan dapat dilakukan dengan cara berjalan atau berlari.

Berdasarkan perkembangan serta asal-usulnya, senam irama dapat dipecah menjadi tiga ragam aliran berbeda, seperti dilansir dari kanal Skola Kompas.com.

Baca juga: 2 Jenis Senam Irama Berdasarkan Penggunaan Alat

Tiga aliran senam irama tersebut dipelopori tiga orang berbeda.

Lantas siapa tiga pelopor senam irama tersebut? Berikut adalah 3 pelopor aliran senam irama.

1. Francois Delsarte

Tokoh aliran senam ritmik yang berasal dari seni sandiwara adalah Francois Delsarte.

Senam irama atau ritmik yang berasal dari seni sandiwara ini merupakan aliran pertama yang dipopulerkan oleh sutradara Francois Delsarte (1811-1871).

2. Emile Jaques Dalcroze

Pelopor berikutnya adalah Emile Jaques Dalcroze.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber Skola
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.