Taekwondo: Pengertian, Sejarah, dan Teknik Dasar

Dalam taekwondo, sikap seogi dibagi menjadi tiga yaitu neolplyo seogi (sikap kuda-kuda terbuka), moa seogi (sikap kuda-kuda tertutup), dan teuksu poom seogi (sikap kuda-kuda khusus).

Pukulan (jireugi)

Ada banyak jenis pukulan yang berbeda dalam taekwondo. Salah satunya adalah pukulan samping dalam taekwondo disebut yeup jiregui.

Selain yeup jireugi ada pukulan momtong jireugi (pukulan arah tengah), eolgeol jireugi (pukulan arah muka), dan arae jireugi (pukulan arah bawah).

Tendangan (chagi)

Seperti diketahui, seni bela diri taekwondo lebih banyak menggunakan teknik tendangan atau dalam bahasa Korea disebut chagi.

Dilansir dari laman Krida Taekwondo Club, berikut jenis-jenis tendangan dalam seni bela diri taekwondo.

• Ap Chagi: Tendangan depan menggunakan kaki depan
• Dollyo Chagi: Tendangan Menggunakan Punggung Kaki
• Yeop Chagi: Tendangan samping menggunakan pisau kaki
• Dwi Chagi: Tendangan belakang
• Twieo Ap Chagi: Tendangan depan yang dilakukan sambil melompat
• Twieo Dwi Chagi: Tendangan belakang yang dilakukan sambil melompat
• Twieo Yeop Chagi: Tendangan samping yang dilakukan sambil melompat
• Dubal Dangsang Chagi: Tendangan dengan dua target sasaran
• Goley / Narray Chagi: Tendangan ganda
• Sip Chagi An Chagi: Tendangan yang dilakukan sambil melompat dan tangkisan Are Maki
• Penriyti Chagi: Tendangan keliling.
• Dwi Huryeo Chagi: Tendangan berputar melalui belakang.
• Deol Chagi: Tendangan mencangkul ke arah kepala menggunakan tumit
• Aidan Dollyo Chagi: Tendangan Menggunakan Kaki Depan Ke Arah Perut
• Mal Badat chagi:Tendangan menggunakan kaki belakang kearah depan sambil sambil melompat kebelakang

Tangkisan (makki)

Tangkisan adalah teknik bertahan dalam taekwondo.

Ada banyak jenis tangkisan dalam taekwondo di antaranya adalah are makki (tangkisan ke arah bawah untuk menangkis tendangan), eolgol makki (tangkisan ke arah kepala), an makki (tangkisan dari arah luar), dan momtong an makki (tangkisan dari arah dalam menggunakan bagian luar lengan bawah, arah ke tengah dari luar ke dalam).

Sabetan (chigi)

Sabetan atau chigi merupakan teknik serangan yang dilakukan dengan ayunan lengan tangan
atau kaki, yaitu dengan kepalan tangan, telapak tangan, siku, lutut, maupun kaki.

Berikut adalah beberapa teknik sabetan dalam taekwondo.

• Han Sonnal Mok Chigi: Sabetan dengan Pisau Tangan
• Jebipoom Mok Chigi: Sabetan dari Luar ke Dalam dengan Tangkisan Pisau Tangan
• Me Jumeok Naeryo Chigi: Sabetan dari Atas ke Bawah
• Palkup Dollyo Chigi: Sabetan Memutar dengan Siku Tangan
• Palkup Pyojeok Chigi: Sabetan Siku Tangan dengan Sasaran
• Mureup Chigi: Sabetan dengan Lutut