Kompas.com - 26/10/2021, 16:00 WIB
Usain Bolt (kanan) mengalahkan Justin Gatlin (kiri) dalam sebuah perlombaan lari. Usain Bolt (kanan) mengalahkan Justin Gatlin (kiri) dalam sebuah perlombaan lari.

KOMPAS.com - Lari jarak pendek merupakan salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik kategori lari. Nomor atletik lari jarak pendek biasa disebut sprint race.

Dikutip dari modul Sehat-Bugar untuk Tua-Muda (2017) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan RI, lari jarak pendek adalah olahraga atletik lari yang dilakukan dengan kecepatan penuh di lintasan yang jaraknya tidak terlalu jauh.

Teknik start yang digunakan pada lari jarak pendek adalah start jongkok atau crouching start.

Adapun, nomor lari jarak pendek yang dilombakan pada ajang internasional seperti Olimpiade menempuh jarak 100, 200, dan 400 meter.

Baca juga: Pelaksanaan Gerak Lari Jarak Pendek

Lari jarak pendek biasa disebut sprint. Sementara, pelari jarak pendek disebut sprinter.

Saat ini, rekor lari 100 meter masih dipegang oleh mantan sprinter Jamaika, Usain Bolt, dengan waktu 9,58 detik.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Ukuran lintasan lari jarak pendek

Meski memiliki beberapa kategori dengan jarak tempuh berbeda, sejatinya ukuran lintasan yang digunakan dalam lomba lari adalah sama.

Lapangan atau tempat yang digunakan untuk lari dinamakan running track atau lintasan lari.

Baca juga: Hal-hal yang Harus Diperhatikan dalam Lari Jarak Pendek

Pelari Nusa Tenggara Barat Lalu Muhammad Zohri (tengah) beradu cepat dengan pelari-pelari lainnya dalam final lari 200 meter putra PON XX Papua di Stadion Atletik Mimika Sport Center, Kabupaten Mimika, Papua, Senin (11/10/2021). Lalu Zohri meraih medali emas, sementara pelari Kalimantan Tengah Eko Rimbawan meraih medali perak dan pelari Bali I Dewa made Mudiyasa meraih medali perunggu.ANTARA FOTO/ADITYA PRADANA PUTRA Pelari Nusa Tenggara Barat Lalu Muhammad Zohri (tengah) beradu cepat dengan pelari-pelari lainnya dalam final lari 200 meter putra PON XX Papua di Stadion Atletik Mimika Sport Center, Kabupaten Mimika, Papua, Senin (11/10/2021). Lalu Zohri meraih medali emas, sementara pelari Kalimantan Tengah Eko Rimbawan meraih medali perak dan pelari Bali I Dewa made Mudiyasa meraih medali perunggu.

Pada ajang internasional, lomba lari jarak pendek biasanya diselenggarakan di lintasan indoor yakni di dalam stadion.

Lintasan lari dapat dibuat dengan bahan berupa gravel, tanah liat, atau material sintetis (karet).

Baca juga: Sikap Badan yang Benar dalam Lari Jarak Pendek

Adapun, lebar lintasan lari jarak pendek adalah 1,22 meter dan tinggi tiang finis adalah 1,5 meter.

Untuk lebih jelasnya, berikut adalah ukuran lintasan atletik lari, seperti dilansir dari Sports and Safety Surface.

  • Panjang keliling: 400 meter (outdoor), 200 meter (indoor)
  • Lebar: 7,32 meter
  • Jumlah lintasan: 6-10 (400 meter), 4-8 (200 meter)
  • Lebar setiap lintasan: 1,22 meter
  • Garis pemisah tiap jalur: 5 cm berwarna putih
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Ralf Rangnick Segera ke Man United, Juergen Klopp Mulai Waswas

Ralf Rangnick Segera ke Man United, Juergen Klopp Mulai Waswas

Liga Inggris
Ronaldo Jagoan Playoff, Tragedi Italia 'Hilang' di Piala Dunia Berlanjut?

Ronaldo Jagoan Playoff, Tragedi Italia "Hilang" di Piala Dunia Berlanjut?

Internasional
Hasil Elite Race Borobudur Marathon 2021: Agus Prayogo Tercepat!

Hasil Elite Race Borobudur Marathon 2021: Agus Prayogo Tercepat!

Sports
Profil Alireza Beiranvand, Kiper Iran Pemilik Rekor Lemparan Terjauh di Sepak Bola

Profil Alireza Beiranvand, Kiper Iran Pemilik Rekor Lemparan Terjauh di Sepak Bola

Sports
Jadwal Liga Italia: Ujian Juventus dan AC Milan, Kans Inter Mendekat ke Puncak

Jadwal Liga Italia: Ujian Juventus dan AC Milan, Kans Inter Mendekat ke Puncak

Liga Italia
Persib Vs Arema, Moe Rashid Pamit Tinggalkan Persib

Persib Vs Arema, Moe Rashid Pamit Tinggalkan Persib

Liga Indonesia
Ralf Rangnick Makin Dekat ke MU, Carrick Fokus Tatap Laga Kontra Chelsea

Ralf Rangnick Makin Dekat ke MU, Carrick Fokus Tatap Laga Kontra Chelsea

Liga Inggris
Klasemen Liga 1: Bhayangkara FC Tertahan, Persib Wajib Tekuk Arema untuk ke Puncak

Klasemen Liga 1: Bhayangkara FC Tertahan, Persib Wajib Tekuk Arema untuk ke Puncak

Liga Indonesia
Borobudur Marathon 2021: Amali-Ganjar Iuran Bonus Pecah Rekor

Borobudur Marathon 2021: Amali-Ganjar Iuran Bonus Pecah Rekor

Sports
Jadwal Liga 1 Hari Ini, Duel Sengit PSM Vs Persipura

Jadwal Liga 1 Hari Ini, Duel Sengit PSM Vs Persipura

Liga Indonesia
Link Live Streaming Indonesia Open: Perjuangan Marcus/Kevin dkk di Semifinal

Link Live Streaming Indonesia Open: Perjuangan Marcus/Kevin dkk di Semifinal

Badminton
Borobudur Marathon 2021: Menantang Rekor Mendiang Eduardus Nabunome

Borobudur Marathon 2021: Menantang Rekor Mendiang Eduardus Nabunome

Sports
Jadwal Liga Spanyol: Villarreal Vs Barcelona, Real Madrid Vs Sevilla

Jadwal Liga Spanyol: Villarreal Vs Barcelona, Real Madrid Vs Sevilla

Liga Spanyol
Jadwal Liga Inggris: Jauhi Manchester United Lagi, Arsenal?

Jadwal Liga Inggris: Jauhi Manchester United Lagi, Arsenal?

Liga Inggris
Borobudur Marathon 2021: Bendera Start Diangkat, 42 Km Siap 'Disikat'

Borobudur Marathon 2021: Bendera Start Diangkat, 42 Km Siap "Disikat"

Sports
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.