Apakah Mengunyah Permen Karet Saat Olahraga Berbahaya?

Kemudian, permen karet yang berbahan atau berkomposisi dari gula turut membantu atlet/pegiat olahraga menambah stamina.

Sebab, gula yang ada dalam permen karet mengandung karbohidrat (glukosa).

Bahaya Mengunyah Permen Karet Saat Olahraga

Kendati memiliki manfaat cukup banyak, mengunyah permen karet saat berolahraga juga memiliki risiko meskipun kecil.

Risiko paling jelas adalah tersedak yang kemudian mengganggu pernapasan.

Baca juga: Pengaruh Jenis Rumput dalam Sepak Bola

Permen karet yang tersedak bisa menyumbat trakea (tenggorokan, tempat udara mengalir masuk dan keluar dari paru-paru).

Mengunyah permen karet juga tidak disarankan untuk anak kecil berusia di bawah 5 (lima) tahun.

Pasalnya, mulut dan trakea anak di bawah lima tahun lebih kecil, sehingga berpotensi lebih mudah menyebabkan tersedak.