Mengenal Catching dalam Bola Basket

KOMPAS.com - Menangkap bola dari operan dinamakan catching. Menangkap atau catching dalam permainan bola basket merupakan variasi gerakan manipulatif.

Pengertian gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda.

Menangkap dalam bola basket merupakan gerakan dasar yang perlu dikuasai oleh seorang pebasket.

Sebab, catching berfungsi untuk menerima umpan dari rekan setim atau mengambil bola ketika di udara.

Baca juga: Menggiring Bola Basket dengan Baik dan Benar

Cara menangkap bola basket yang baik dan benar

Sebelum dijelaksan teknik dasar menangkap bola basket, perlu dipahami terlebih dahulu sikap-sikap awal.

Sikap tangan saat menerima operan dalam permainan bola basket adalah menekuk sekitar 90 derajat.

Tujuan menekuk siku dan mendekatkan bola ke dada ketika menangkap bola dalam permainan basket adalah untuk menguasai bola dengan baik.

Selain itu, posisi menekuk bisa menunjukkan penerima bola sudah siap untuk menangkap bola.

Baca juga: Menentukan Pemenang dalam Bola Basket

Berikut cara menangkap bola basket:

1. Perhatikan arah datangnya bola. Persiapkan posisi tangan menekuk dan terbuka.
2. Fokus ke bola ketika sudah di udara sampai kedua tangan menyentuhnya.
3. Badan rileks dan pasang kuda-kuda kaki agar kuat tangkapan lebih kuat.
4. Bergerak menuju bola untuk menangkapnya.
5. Saat menangkap bola setinggi pinggang atau lebih rendah, jari dan ibu jari harus mengarah ke bawah.
6. Saat Anda memegang bola dengan kedua tangan, bersiap, dan memulai opsi permainan.
7. Akhir dari menangkap adalah harus menjadi awal untuk menembak atau passing atau menahan bola dengan teknik pivot.