Kompas.com - 17/06/2021, 21:20 WIB
Ilustrasi cara melempar bola dalam permainan kasti kemdikbudIlustrasi cara melempar bola dalam permainan kasti

KOMPAS.com - Melempar bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan kasti, selain menangkap, berlari, dan memukul.

Teknik melempar dalam kasti membutuhkan penguasaan teknik yang baik dan mumpuni.

Sebab, seorang pelempar bola harus memiliki keseimbangan serta pengaturan waktu yang baik.

Dalam permainan kasti, lemparan terdiri dari tiga jenis, yaitu lemparan bola mendatar, lemparan bola melambung, dan lemparan bola menyusur tanah.

Baca juga: Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Kasti

Pada artikel ini akan membahas bagaimana cara melakukan teknik melempar bola menyusur tanah.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Lemparan menyusur tanah dalam kasti

Teknik lemparan menyusur tanah dalam permainan kasti adalah teknik melempar dengan cara bola dilemparkan kepada teman dengan digelindingkan menyusuri tanah tetapi dengan arah yang sesuai dan tepat sehingga mudah untuk diterima.

Berikut adalah cara melakukan teknik lemparan bola menyusur tanah dalam permainan kasti:

Baca juga: Cara Mendapatkan Poin dalam Permainan Kasti

  1. Arahkan pandangan mata fokus melihat ke depan.
  2. Posisi badan yang benar saat melakukan gerakan melempar bola menyusur tanah dalam permainan kasti adalah badan berdiri tegak dengan posisi menyamping. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri.
  3. Posisi kedua kaki dibuka selebar bahu.
  4. Salah satu tangan yang membawa bola diarahkan ke depan dan bawah. Saat bola sudah terlempar, langkahkan kaki kanan maju ke depan.



Sumber Skola
Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah uang elektronik senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Badminton Olimpiade 2020, Praveen/Melati Minta Maaf

Badminton Olimpiade 2020, Praveen/Melati Minta Maaf

Badminton
Rekap Badminton Olimpiade: Gregoria Lolos, Praveen/Melati Terhenti

Rekap Badminton Olimpiade: Gregoria Lolos, Praveen/Melati Terhenti

Badminton
Teknik Dasar Lari Jarak Pendek

Teknik Dasar Lari Jarak Pendek

Sports
Link live Streaming Laga Anthony Ginting dan Jonatan Christie di Olimpiade Tokyo 2020

Link live Streaming Laga Anthony Ginting dan Jonatan Christie di Olimpiade Tokyo 2020

Badminton
Pengakuan Kesalahan Sendiri Praveen/Melati yang Dimanfaatkan Wakil China

Pengakuan Kesalahan Sendiri Praveen/Melati yang Dimanfaatkan Wakil China

Badminton
Cara Pelatih Kiper Persib Tingkatkan Moril Anak Asuh di Masa Sulit

Cara Pelatih Kiper Persib Tingkatkan Moril Anak Asuh di Masa Sulit

Liga Indonesia
Hasil Olimpiade Tokyo, Langkah Praveen/Melati Terhenti Usai Dikalahkan Wakil China No 1 Dunia

Hasil Olimpiade Tokyo, Langkah Praveen/Melati Terhenti Usai Dikalahkan Wakil China No 1 Dunia

Badminton
Kata Gregoria Mariska Tunjung Setelah Menumbangkan Veteran Tiga Olimpiade

Kata Gregoria Mariska Tunjung Setelah Menumbangkan Veteran Tiga Olimpiade

Badminton
Hasil Olimpiade Tokyo 2020 - Gregoria Mariska Tundukkan Pemain Veteran, Lolos Sebagai Juara Grup M

Hasil Olimpiade Tokyo 2020 - Gregoria Mariska Tundukkan Pemain Veteran, Lolos Sebagai Juara Grup M

Sports
Profil Lee Yang/Wang Chi-Lin, Ganda Taiwan yang Kerap Jadi Batu Sandungan Wakil Indonesia

Profil Lee Yang/Wang Chi-Lin, Ganda Taiwan yang Kerap Jadi Batu Sandungan Wakil Indonesia

Sports
Badminton Olimpiade Tokyo - Tetap Optimistis dan Jaga Fokus Jojo, Ginting, dkk!

Badminton Olimpiade Tokyo - Tetap Optimistis dan Jaga Fokus Jojo, Ginting, dkk!

Badminton
Crouching Start: Pengertian, Teknik, dan Penggunaannya

Crouching Start: Pengertian, Teknik, dan Penggunaannya

Sports
Link Live Streaming Laga Gregoria Mariska dan Praveen/Melati di Olimpiade Tokyo 2020 Pagi Ini

Link Live Streaming Laga Gregoria Mariska dan Praveen/Melati di Olimpiade Tokyo 2020 Pagi Ini

Badminton
Marcus dan Hendra soal Lawan Perempat Final Olimpiade Tokyo: Sama Saja, Semua Berat

Marcus dan Hendra soal Lawan Perempat Final Olimpiade Tokyo: Sama Saja, Semua Berat

Badminton
Berdiri di Peringkat Keempat Perolehan Medali Olimpiade, Apa Itu ROC?

Berdiri di Peringkat Keempat Perolehan Medali Olimpiade, Apa Itu ROC?

Sports
komentar
Close Ads X