Pedoman Penilaian dalam Perlombaan Senam Lantai

KOMPAS.com - Senam lantai atau floor exercise memiliki peraturan tersendiri soal penilaian dalam perlombaan.

Dalam cabang olahraga senam lantai, terdapat peraturan-peraturan yang berlaku sesuai standar induk olahraga senam di dunia, yaitu Federasi Senam Internasional atau dalam bahasa Perancis bernama Federation Internationale de Gymnastique (FIG).

Peraturan itu dirangkum dalam buku yang dinamakan technical regulation yang berlaku atau mencakup aturan untuk semua disiplin senam dan code of points yang berlaku khusus untuk masing-masing disiplin.

Salah satu peraturannya adalah terkait penilaian perlombaan senam lantai yang tercantum dalam code of points.

Baca juga: Tahapan Melakukan Lompat Jongkok

Lalu, bagaimana sistem penilaian dalam perlombaan senam lantai?

Dikutip dari Senam Dasar (2008), Sahara Suyati, menjelaskan terkait sistem penilaian dalam perlombaan senam lantai.

Penilaian perlombaan senam lantai

Pesenam tentunya akan dinilai dari segi komponen-komponen teknik gerakan. Komponen teknik gerakan meliputi awalan, gerakan inti, pendaratan, dan sikap akhir.

Untuk menilai komponen-komponen teknik tersebut ditentukan oleh tingkat kesulitan dari gerakan tersebut.

Baca juga: 5 Ragam Gerakan Senam Lantai

Misalnya sikap awalan cenderung lebih mudah dibandingkan dengan gerakan intinya, sedangkan pendaratan sedikit lebih sulit karena dipengaruhi oleh gerakan intinya.

Akan tetapi, saat pelaksanaan penampilan gerakan tersebut sering kali banyak gangguan atau kurang sempurna sehingga mengurangi nilai maksimal.

Maka dari itu, pengurangan nilai saat pelaksanaan gerakan ditentukan oleh tidak sempurnanya teknik gerakan yang ditampilkan misalnya terjadi pembengkokan pada ruas-ruas tubuh atau persendian, bisa terjadi di tungkai seperti ujung kaki, engkel kaki, dan lain sebagainya.

Selain itu, pengurangan nilai terhadap gerakan senam lantai bisa juga terjadi karena salah satu kaki keluar dari garis batas.

Peraturan dasar dalam kompetisi senam lantai

Berikut adalah peraturan dasar dalam perlombaan senam lantai sebagaimana dikutip dari situs Sportsrec:

Baca juga: Cara Melakukan Gerakan Salto pada Senam Lantai

1. Area kompetisi berbentuk bujur sangkar dengan ukuran 12 meter x 12 meter.
2. Dua juri harus mengawasi garis batas. Sedangkan tiga juri atau lebih, bertugas untuk menilai pesenam.
3. Durasi waktu untuk senam lantai kategori putri tidak boleh lebih dari 90 detik.
4. Tidak menggunakan musik atau menyanyikan lagu akan membuat poin penilaian dikurangi satu poin.
5. Jika melangkah keluar dengan salah satu kaki dari garis batas akan dikurangi 0,1 poin. Hal ini juga termasuk jika posisi salah satu tangan keluar dari garis batas.
6. Jika kedua tangan atau kedua kaki keluar dari garis batas area, poinnya akan dikurangi 0,3 poin.
7. Jika pesenam kehilangan keseimbangan, poinnya akan dikurangi 0,3.
8. Pengurangan poin akan diberlakukan jika posisi tubuh pesenam kurang sesuai. Contohnya saat melakukan split, posisi kedua kaki tidak sejajar di tanah, akan mengakibatkan poin dikurangi 0,1.