Fade Away dalam Bola Basket: Pengertian dan Teknik Dasar

KOMPAS.com - Teknik shooting atau menembak dalam bola basket terdiri dari berbagai jenis, salah satunya adalah teknik fade away.

Teknik shooting jenis fade away punya karakter tersendiri saat melakukannya.

Teknik yang mendorong badan ke belakang saat melakukan shoot adalah karakter khas dari fade away.

Dalam menggunakan teknik fade away, pebasket akan dribble ke depan beberapa langkah, kemudian melompat sekaligus mendorong badannya ke belakang sebelum menembak.

Kelebihan melakukan fade away adalah lawan akan kesulitan memblok bola tembakan.

Pengertian Fade Away

Dikutip dari materi pembelajaran Dasar-dasar Permainan Bola Basket untuk Kelas X, berikut pengertian fade away.

Fade away adalah teknik yang mendorong badan ke belakang saat melakukan shoot, sehingga menyulitkan defender untuk menghadang bola.

Teknik ini sedikit sulit dilakukan bagi pemula. Bila keseimbangan badan tidak terjaga bisa-bisa terpelanting dan jatuh ke belakang.

Pemain NBA yang sering memakai teknik ini adalah sang legenda basket seperti Michael Jordan dan Kobe Bryant.

Teknik Dasar Fade Away

1. Giring atau dribble bola dengan tangan terkuat.
2. Pertahankan bola, jangan sampai direbut lawan sebelum ditembakkan.
3. Dribble ke depan beberapa langkah dengan kecepatan penuh.
4. Lompat dan dorong badan ke belakang.
5. Lempar atau shoot bola sebelum kaki menginjak tanah.

Perhatikan video berikut!

Cara Melatih Teknik Fade Away

Perkuat otot perut dengan sit up atau latihan fisik semacamnya. Otot perut berguna untuk melakukan lompatan ke belakang dan shooting secara bersamaan.

Latihan berputar dan ball holding. Gerakan fade away membutuhkan manuver berputar. Ball holding dibutuhkan agar bola tak mudah direbut lawan.

Latihan shooting (menembak). Semakin bagus akurasi tembakan, semakin banyak poin didapatkan.