Bank Jateng Young Talent: Kemajuan Bertahap Menuju Prestasi Masa Depan

KOMPAS.com - Kemajuan secara bertahap dinilai menjadi kunci bagi para pelari muda yang ingin mengukir prestasi di masa depan.

Hal itu diungkapkan oleh pelari jarak jauh nasional, Agus Prayogo, ketika memberikan pembekalan kepada calon peserta Bank Jateng Young Talent dalam sebuah pertemuan virtual, Jumat (14/10/2022).

Dalam kesempatan tersebut, Agus Prayogo memaparkan pentingnya kesesuaian porsi latihan dengan jenjang usia atlet.

Menurut Agus Prayogo, kesesuaian porsi latihan bisa berdampak positif bagi prospek jangka panjang seorang atlet, terutama calon pelari profesional.

Sebaliknya, jika pemberian porsi latihan tidak sesuai dengan jenjang usia, seorang atlet bisa saja hanya memperoleh manfaat jangka pendek.

Bahkan, atlet muda dengan porsi latihan yang berlebih dinilai bisa mengakhiri karier lebih cepat. 

"Itu akan membuat atlet muda menjadi atlet karbitan. Grafik mereka memang bisa cepat meningkat, tetapi tidak tahan lama dan bisa mengakhiri karier lebih cepat," kata Agus Prayogo.

Oleh karena itu, Agus Prayogo menganjurkan kepada para atlet muda untuk membuat kemajuan secara bertahap alias tidak mengambil jalan pintas dengan menjalani program latihan yang melampaui jenjang usia.

Selain soal kemajuan bertahap, Agus Prayogo turut memaparkan pentingnya aspek pemenuhan nutrisi dan hidrasi bagi para atlet muda.

Menurut Agus Prayogo, para atlet muda sudah harus memerhatikan aspek tersebut sejak dini.

"Saya harap adik-adik para pelari muda mengikuti semua arahan yang positif terkait kebutuhan nutrisi dan hidrasi sedini mungkin," ucap peraih medali perak SEA Games 2021 tersebut.

Sebelumnya, dr Antonius Andi Kurniawan juga telah menjelaskan aspek penting lain dalam proses kemajuan pelari muda, yakni pencegahan cedera dan proses recovery.

Para pelari muda dinilai perlu mengetahui hal tersebut karena segala sesuatu yang ada di tubuh merupakan aset penting bagi seorang atlet.

Bank Jateng Young Talent merupakan salah satu dari empat kategori lari yang akan tersaji dalam rangkaian Borobudur Marathon 2022.

Para pelari muda berbakat dengan rentang usia 16-18 tahun bakal bersaing dalam kategori lari Young Talent 10 kilometer tersebut.

Bank Jateng Young Talent digelar untuk mendorong pekembangan ekosistem atletik di Indonesia.

Selain itu, Bank Jateng Young Talent diharapkan bisa memberikan pengetahuan, membentuk mindset dan motivasi atlet, membantu atlet menentukan program jangka panjang.

Dengan demikian, atlet bersama pelatih dan klub memiliki standardisasi yang dapat mendukung pekembangan ekosistem atletik di Indonesia.