Mengutip dari buku Atletik (2020) karya Dr. Tatang Muhtar, M.Si dan Riana Irawati, M.Si, lari estafet adalah lomba lari beregu dengan cara pembagian jarak tempuh di antara para peserta dari regu yang bersangkutan.
Peserta lari estafet diwajibkan membawa dan menyerahkan tongkat atau bendera ke pelari selanjutnya.
Sama seperti cabang olahraga lain, lari estafet juga terdapat peraturan yang tentu saja wajib ditaati setiap atlet.
Aturan berlomba pada nomor lari estafet secara sederhana bertujuan memberi tugas pada sebuah tim untuk membawa tongkat hingga garis finis secara beraturan.
Berdasarkan rangkuman peraturan dari Badan Atletik Dunia, terdapat sejumlah poin penting dalam perlombaan lari estafet.
Salah satunya, sebuah tim secara otomatis terkena diskualifikasi apabila kehilangan tongkat estafetnya ketika berlari menuju garis akhir.
Selain itu, masih ada lagi yang membuat satu tim bisa didiskualifikasi jika melakukan pelanggaran seperti berikut.
https://www.kompas.com/sports/read/2021/12/05/09000098/hal-yang-membuat-peserta-lari-estafet-didiskualifikasi-