Bagian Tubuh yang Melewati Mistar Lebih Dulu dalam Gaya Straddle

KOMPAS.com - Terdapat berbagai gaya dalam lompat tinggi, salah satunya adalah gaya straddle. Lompat tinggi gaya straddle dinamakan juga gaya guling.

Lompat tinggi adalah salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik kategori lompat. Nama lain dari lompat tinggi yaitu high jump.

Lompat tinggi bisa dilakukan menggunakan berbagai macam gaya. Selain gaya straddle, gaya yang sering digunakan dalam lompat tinggi adalah gaya gunting (scissor), gaya guling sisi (Western roll), dan gaya Fosbury flop.

Lompat tinggi gaya straddle dapat dibedakan dengan lompat tinggi gaya lainnya, yaitu dari pelaksanaan ketika melewati mistar.

Dalam lompat tinggi gaya straddle, bagian yang melewati mistar lebih dahulu adalah tangan.

Cara melakukan lompat tinggi gaya straddle

Cara melakukan lompat tinggi gaya straddle dibagi menjadi empat tahapan yaitu awalan, tolakan, posisi badan saat melompat, dan akhiran atau mendarat.

A. Awalan

Awalan adalah gerakan permulaan saat akan melompat. Titik awalan dalam lompat tinggi gaya straddle adalah menyerong dari permukaan matras yang menjadi tempat pendaratan.

Arah awalan umumnya membentuk sudut 20-30 derajat lurus dari matras.

Awalan lompat tinggi gaya straddle adalah sebagai berikut

B. Tolakan

Tolakan dilakukan ketika badan sudah mendekati mistar. Cara melakukannya adalah sebagai berikut.

C. Posisi badan saat melompat

Posisi badan saat melompat atau melewati mistar berhubungan dengan gaya yang digunakan yaitu gaya straddle.

D. Akhiran/gerakan mendarat

Mendarat pada lompat tinggi gaya straddle, bagian badan yang menyentuh matras terlebih dahulu adalah pinggang.

Teknik mendarat lompat tinggi gaya straddle dengan mendahulukan pinggang bertujuan agar atlet tidak mengalami cedera.