Tangkisan Satu Lengan dalam Pencak Silat

KOMPAS.com - Dalam olahraga bela diri pencak silat terdapat teknik belaan. Adapun, teknik belaan dibagi menjadi tiga yaitu hindaran, elakan, dan tangkisan.

Dikutip dari buku Pencak Silat (2015) karya Erwin Setyo Kriswanto, S.Pd., M.Kes., AIFO, belaan adalah upaya mempertahankan diri dari serangan lawan.

Pada dasarnya, teknik belaan dilakukan dengan cara menggerakkan anggota tubuh dari arah lintasan serangan lawan atau mengalihkan serangan lawan hingga tidak mengenai tubuh sendiri.

Ada beberapa faktor yang harus diperhatikan saat melakukan belaan dalam pencak silat, di antaranya adalah bentuk dan arah lintasan serangan lawan serta posisi dan gerak untuk membela.

Salah satu jenis belaan yang dapat digunakan dalam pencak silat adalah tangkisan.

Apa itu tangkisan?

Tangkisan adalah belaan yang dilakukan dengan cara kontak langsung bagian anggota badan dengan serangan. Kontak langsung yang dilakukan bertujuan untuk memindahkan atau membendung serangan lawan.

Anggota tubuh yang dapat digunakan untuk melakukan tangkisan adalah tangan, lengan, siku, dan kaki.

Tangkisan satu lengan

Tangkisan satu lengan dalam pencak silat kecuali tangkisan samping.

Adapun, tangkisan satu lengan terdiri dari tangkisan dalam dan tangkisan luar.

• Tangkisan dalam

Tangkisan dalam yaitu tangkisan dari luar ke dalam. Teknik ini digunakan untuk menangkis serangan lurus, khususnya pukulan dengan perkenaan lengan bawah bagian luar.

Saat melakukan tangkisan dalam satu tangan, tangan yang lainnya dalam posisi melindungi dada.

• Tangkisan luar

Tangkisan luar yaitu tangan dari dalam ke luar. Teknik ini digunakan untuk menangkis serangan lurus, khususnya dengan perkenaan pada lengan bawah bagian dalam.

Sama seperti tangkisan dalam, satu tangan lainnya digunakan untuk melindungi dada.