Tujuan dari lempar cakram adalah untuk mendapatkan lemparan yang sejauh-jauhnya dan cakram tersebut jatuh di area yang sudah ditentukan.
Untuk cakramnya sendiri terbuat dari bahan kayu berbentuk piring bersabuk besi.
Lempar cakram sendiri juga dipertandingkan pada ajang seperti Pekan Olahraga Nasional (PON), SEA Games, Asian Games, dan Olimpiade.
Untuk melakukan lempar cakram, seorang atlet membutuhkan kecepatan serta kekuatan tangan dalam melempar.
Selain itu, olahraga ini juga membutuhkan penguasaan teknik yang baik.
Gerakan lempar cakram
Salah satu teknik dasar untuk melakukan lempar cakram adalah release. Release adalah teknik utama untuk melempar cakram sejauh mungkin.
Lantas bagaimana dengan rangkaian gerakan lempar cakram?
Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan lempar cakram:
(Sumber: KOMPAS.com/Vanya Karunia Mulia Putri | Editor: Ari Welianto)
https://www.kompas.com/sports/read/2021/08/07/07000058/rangkaian-gerakan-lempar-cakram