Tahapan Melakukan Passing Bawah dalam Bola Voli

KOMPAS.com - Cabang bola voli membutuhkan kerja sama antar pemain dalam sebuah tim sebagai bentuk permainan bola besar yang dimainkan secara beregu di lapangan.

Upaya melakukan kerja sama antar pemain dalam satu tim ketika bermain bola voli adalah dengan melakukan operan bola atau passing.

Seperti dilansir dari laman Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud), passing adalah teknik mengoper bola kepada teman satu regu sebagai cara menguasai bola dalam permainan.

Bentuk operan bola atau passing dalam bola voli dibedakan berdasarkan posisi tangan seorang pemain ketika memberikan bola.

Adapun, jenis passing dalam permainan bola voli juga merujuk pada posisi bola ketika diberikan menggunakan teknik tertentu kepada rekan setim.

Jenis passing bola voli yang dilakukan saat bola datang jatuh di depan maupun samping badan setinggi perut atau kurang disebut sebagai passing bawah.

Lantas bagaimana tahapan melakukan passing bawah kepada rekan setim dalam permainan bola voli di lapangan?

Tahapan melakukan passing bawah dalam bola voli sendiri dibagi menjadi persiapan, perkenaan, hingga bagian akhiran.

Mengutip buku Teknik Dasar Bermain Bola Voli (2013) oleh Winarno dan kawan-kawan, persiapan melakukan passing bawah terletak pada posisi kaki serta tangan.

Awali posisi kaki membuka selebar bahu sembari berdiri tegak, kemudian menekuk lutut sedikit saat hendak mengoper bola.

Kemudian rapatkan kedua lengan di depan badan dan menjulur ke bawah, di saat bersamaan letakkan salah satu telapak tangan di atas yang lain dengan kedua ibu jari sejajar serta mengunci erat.

Gerakan passing bawah dalam permainan bola voli kemudian berlanjut dengan perkenaan atau momentum ketika bagian telapak tangan menyentuh bola.

Ayunkan kedua lengan dari bawah ke atas, saat bola berada dalam jarak tepat untuk dipukul atau disentuhkan sehingga melaju ke arah pemain lain.

Sebisa mungkin kedua lengan serta badan membentuk sudut 45 derajat sehingga laju bola tidak berputar saat dipukul.

Lalu akhiri tahapan passing bawah dengan mengembalikan posisi lengan setelah melakukan pukulan paling tinggi sejajar dengan bahu.