Teknik Menangkap Bola dalam Permainan Softball

KOMPAS.com - Menangkap bola dalam permainan softball merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai.

Menangkap bola adalah suatu usaha yang dilakukan oleh pemain untuk dapat menguasai bola dengan bantuan sarung tangan atau glove dari hasil pukulan atau lemparan teman.

Dalam permainan softball, penangkap atau catcher adalah sebutan untuk anggota tim bertahan yang berjongkok di belakang pemukul (batter) dengan tugas menangkap bola yang dilempar oleh pitcher tetapi tidak dipukul oleh batter.

Teknik menangkap bola dalam permainan softball tidak semudah yang dibayangkan. Sehingga perlu latihan secara rutin dan intensitas tinggi.

Latihan menangkap bola dan melemparkannya ke sasaran yang bergerak dilakukan secara berpasangan.

Sebab, teknik ini membutuhkan ketangkasan dan membutuhkan reaksi yang cepat.

Lalu, bagaimana teknik menangkap bola dalam permainan softball?

Mengutip dari buku Softball dan Baseball (Teori dan dan Praktik), 2019, karya Dr. Anggi Setia Lengkana, M.Pd dan Rana Gustian Nugraha, M.Pd, berikut tiga teknik menangkap bola dalam permainan softball:

1. Menangkap bola lurus

Jari tangan terbuka dari posisi satu tangan seperti mulut buaya yang terbuka merupakan bagian dari teknik menangkap bola lurus.

Untuk menangkap bola lurus, berikut hal-hal yang harus diperhatikan:

• Bersikap siap dengan kedua kaki dibuka (kuda-kuda), dengan cara memegang glove di depan dada, lalu tangan dijulurkan ke depan agak ditekuk.
• Ketika bola datang, gerakkan kaki bertumpu ke depan jika bola datang dari arah depan, ke samping kiri atau kanan.
• Lihatlah bola sampai benar-benar tertangkap dan masuk pada kantong glove, tidak telapak tangan atau jari.
• Tangkap bola dengan bantuan tangan satu dengan cara menutup glove ketika bola telah masuk pada kantong glove.
• Pada saat menangkap bola, agar bola tidak memantul maka yang harus dilakukan adalah meredam tangkapan bola dari lemparan dengan cara menarik tangan atau glove ke arah badan.

Adapun, berbagai posisi glove saat menangkap bola hasil pukulan atau lemparan teman disesuaikan dengan datangnya arah bola.

Berikut petunjuk saat menangkap bola yang disesuaikan dengan arah bola:

• Jika datangnya bola lebih di atas dari pinggang, maka arahkan glove saat menangkap bola dengan posisi jari ke atas dengan glove terbuka.
• Jika datangnya bola lebih rendah dari pinggang, maka arahkan glove saat menangkap bola dengan posisi jari menengah ke bawah dengan tangan kanan membantu menyelamatkan bola.
• Jika posisi datanganya bola lemparan berada di samping badan di sebelah kanan badan, maka arahkan glove ke kanan dengan mengarahkan ibu jari berada di bawah.
• Kemudian, jika posisi datanganya bola di samping depan sebelah kiri, maka arahkan glove dengan ibu jari mengarah ke atas dan jari-jari mengarah ke bawah.

2. Menangkap bola bergulir (ground ball)

Menangkap bola bergulir dalam permainan softball adalah menangkap bola yang bergerak menyusur atau mengelinding di tanah dari hasil pukulan atau lemparan.

Untuk dapat menangkap bola bergulir dapat dilakukan dengan menghampiri datangnya bola atau menunggu bola di tempat.

Berikut cara menangkap bola bergulir:

• Bersiap dengan posisi menerima bola.
• Pandangan mata tertuju pada arah lemparan atau pukulan bola.
• Ketika bola datang, songsonglah bola dengan berlari. Setelah bola dekat letakkan lutut bertumpu pada tanah, kaki yang satu sebagai kaki tolakan untuk berdiri. Lalu letakkan punggung glove di tanah menghadap bola, tangan yang kanan bersiap membantu menjaga bola yang telah masuk di glove agar tidak mental ke luar.
• Bola tertangkap berada antara kedua kaki.
• Setelah bola masuk di glove, segera berdiri bertumpu kaki kanan, kaki kiri melangkah untuk melempar bola.

3. Menangkap bola melambung (fly ball)

Teknik menangkap bola lambung disebut juga fly ball, adalah suatu usaha untuk menguasai bola dengan glove jika bola datang dari atas kepala atau melambung, baik hasil pukulan atau lemparan dari teman.

Berikut cara menangkap bola melambung softball:

• Bersiap pada posisi menerima bola.
• Konsentrasikan pandangan mata dari arah pukulan atau lemparan bola.
• Ketika bola datang posisi glove ada di depan atas kepala, pandangan tetap pada bola.
• Pastikan bola diterima pada sarung glove. Setelah bola masuk atau tertangkap, tariklah lengan dan glove ke arah badan untuk meredam bola, kemudian tutuplah dengan tangan yang lain agar bola tidak terlepas.