Abduh Lestaluhu Sebut Virus Corona Bisa Dilawan, Begini Caranya

KOMPAS.com - Bek sayap Tira Persikabo, Abduh Lestaluhu, meyakini bahwa virus corona bisa dilawan dengan rutin berolahraga.

Virus corona yang telah ditetapkan menjadi pandemi global turut "menginfeksi" dunia olahraga, tak terkecuali sepak bola.

Akibatnya, banyak jadwal pertandingan yang mengalami penundaan sampai batas waktu tertentu.

Shopee Liga 1 2020 juga demikian. Kompetisi kasta teratas Liga Indonesia itu juga tengah memasuki masa "rehat".

Mayoritas klub di Liga 1 kemudian meliburkan para pemainnya, termasuk Tira Persikabo.

Akan tetapi, libur kompetisi tak membuat pemain Tira Persikabo melupakan kewajibannya untuk berlatih.

Seperti halnya yang dilakukan Abduh Lestaluhu. Pemain yang berperan sebagai bek kiri itu tetap menjaga kebugaran fisik dengan latihan mandiri di rumah.

"Aktivitas liburan kali ini lebih banyak dirumah bersama keluarga. Karena kita semua tau kondisi saat ini seperti apa diluar sana," kata Abduh.

"Tapi itu tidak buat saya berleha-leha. Saya tetap latihan dirumah untuk tetap menjaga kondisi agar tidak drop," Abduh menambahkan.

Olahraga, menurut Abduh, wajib untuk dilakukan. Selain bisa menjaga kebugaran tubuh, olahraga juga bisa membuat tubuh lebih kuat dari serangan berbagai penyakit, termasuk Covid-19, penyakit yang disebabkan virus corona. 

"Virus ini (corona) memang berbahaya karna belum menemukan obatnya," tutur pemain 26 tahun itu.

"Tapi virus ini bisa kita lawan dengan pola hidup yang sehat dan selalu berolahraga," kata Abduh.

Terakhir, Abduh mengimbau agar suporter dan masyarakat Bogor untuk senantiasa menjaga kebersihan.

Abduh juga menyarankan agar mereka membatasi aktivitas di luar ruangan untuk sementara waktu.

"Imbauan saya tidak usah terlalu takut. Jaga kebersihan diri dan jauhi tempat-tempat ramai nanti dan ikutu imbauan dari dinas kesehatan serta pemerintah setempat," ujarnya.

"Jangan lupa selalu berdoa kepada Tuhan YME semoga kita selalu diberikan kesehatan," Abduh mengakhiri.