Rizky Kinos Sampai Harus Dioperasi, Kenali Gejala dan Penyebab Low Back Pain

Parapuan.co - Menyambut tahun baru, presenter Rizky Kinos harus menjalani operasi.

Suami Nycta Gina ini baru saja menjalani operasi low back pain atau nyeri punggung bawah.

Kinos diketahui telah menderita low back pain sejak dua tahun lalu, hingga akhirnya harus menjalani operasi.

Hal ini karena low back pain yang diderita Kinos diketahui sudah masuk kategori HNP alias saraf kejepit.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Nycta Gina (@missnyctagina)

Lalu apa itu sebenarnya penyakit low back pain hingga harus dioperasi? Apa penyebab dan gejalanya yang harus diwaspadai?

Mengutip dari Cleveland Clinic via PARAPUAN, nyeri punggung bawah dapat disebabkan oleh banyak cedera, kondisi, atau penyakit yang berbeda, paling sering, cedera pada otot atau tendon di punggung.

Nyeri dapat berkisar dari ringan hingga berat. Dalam beberapa kasus, nyeri dapat membuat sulit atau tidak mungkin berjalan, tidur, bekerja, atau melakukan aktivitas sehari-hari.

Biasanya, nyeri punggung bawah membaik dengan istirahat, pereda nyeri dan terapi fisik.

Suntikan kortison dan perawatan langsung (seperti manipulasi osteopatik atau kiropraktik) dapat menghilangkan rasa sakit dan membantu proses penyembuhan. Beberapa cedera dan kondisi punggung memerlukan perbaikan melalui pembedahan.

Baca Juga: Manfaat Daun Pandan sebagai Obat Alami, Bisa Bantu Redakan Nyeri Sendi

Gejala Low Back Pain

Gejala nyeri punggung bawah bisa datang tiba-tiba atau muncul secara bertahap.

Terkadang, rasa sakit muncul setelah kejadian tertentu, seperti membungkuk untuk mengambil sesuatu. Di lain waktu, kamu mungkin tidak tahu apa yang menyebabkan rasa sakit itu.

Nyeri bisa tajam atau tumpul dan pegal, dan bisa menjalar ke bawah atau ke belakang kaki (sciatica).

Jika punggungmu tegang selama aktivitas, kamu mungkin mendengar bunyi “letupan” saat aktivitas itu terjadi. Nyeri sering kali lebih buruk pada posisi tertentu (seperti membungkuk) dan membaik saat kamu berbaring. Gejala lain dari nyeri punggung bawah meliputi:

- Sakit saat bergerak: Mungkin sulit untuk menggerakkan atau meluruskan punggung. Bangun dari posisi duduk mungkin memerlukan beberapa saat, dan kamu mungkin merasa perlu berjalan atau melakukan peregangan untuk melonggarkan. Kamu mungkin melihat penurunan rentang gerak.

- Masalah postur: Banyak orang dengan sakit punggung merasa sulit untuk berdiri tegak. Kamu mungkin berdiri "bengkok" atau bungkuk, dengan tubuh ke samping daripada sejajar dengan tulang belakang. Punggung bawah mungkin terlihat rata, bukan melengkung.

- Kejang otot: Setelah tegang, otot di punggung bawah bisa kejang atau berkontraksi tak terkendali. Kejang otot dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa dan membuat sulit atau tidak mungkin untuk berdiri, berjalan, atau bergerak.

Baca Juga: Penyakit Saraf Kejepit Hanung Bramantyo Kambuh, Suami Zaskia Mecca Ungkap yang Dirasakannya

Penyebab Low Back Pain

Banyak cedera, kondisi dan penyakit dapat menyebabkan nyeri punggung bawah.

Berikut ini beberapa hal yang dapat menjadi penyebab low back pain.

1. Ketegangan dan keseleo: Ketegangan punggung dan keseleo adalah penyebab paling umum dari sakit punggung. Kamu dapat melukai otot, tendon, atau ligamen dengan mengangkat sesuatu yang terlalu berat atau tidak mengangkatnya dengan aman. Beberapa orang meregangkan punggungnya dengan bersin, batuk, memutar atau membungkuk.

2. Patah tulang: Tulang di tulang belakang bisa patah saat terjadi kecelakaan, seperti kecelakaan mobil atau jatuh. Kondisi tertentu (seperti spondilolisis atau osteoporosis) meningkatkan risiko patah tulang.

3. Masalah piringan sendi: Piringan sendi melindungi vertebra (tulang belakang kecil). Piringan sendi dapat menonjol dari posisinya di tulang belakang dan menekan saraf. Mereka juga bisa robek (herniated disk). Seiring bertambahnya usia, cakram/piringan sendi bisa menjadi lebih rata dan menawarkan perlindungan yang lebih sedikit (penyakit cakram degeneratif).

4. Masalah struktural: Suatu kondisi yang disebut stenosis tulang belakang terjadi ketika tulang belakang terlalu sempit untuk sumsum tulang belakang. Sesuatu yang mencubit sumsum tulang belakang dapat menyebabkan nyeri saraf siatik yang parah dan nyeri punggung bawah. Skoliosis (kelengkungan tulang belakang) dapat menyebabkan nyeri, kekakuan, dan kesulitan bergerak.

5. Radang sendi: Osteoarthritis adalah jenis radang sendi yang paling umum menyebabkan nyeri punggung bawah. Ankylosing spondylitis menyebabkan nyeri punggung bagian bawah, pembengkakan dan kekakuan pada tulang belakang.

6. Penyakit: Tumor tulang belakang, infeksi, dan beberapa jenis kanker dapat menyebabkan nyeri punggung. Kondisi lain juga bisa menyebabkan sakit punggung. Ini termasuk batu ginjal dan aneurisma aorta perut.

7. Spondylolisthesis: Kondisi ini menyebabkan tulang belakang di tulang belakang terlepas dari tempatnya. Spondylolisthesis menyebabkan nyeri punggung bawah dan seringkali juga nyeri kaki.

Baca Juga: Sering Diremehkan, Mengenal Endometriosis Penyebab Nyeri Berlebihan saat Haid

(*)