Ingin Kulit Sehat Tanpa Harus Keluar Biaya Besar? Ikuti 5 Tips Ini

Kompas.com - 09/08/2022, 18:52 WIB
DOK. Unsplash
Editor Wandha Nur Hidayat

Parapuan.co – Memiliki kulit tubuh yang sehat, lembap, dan bercahaya merupakan idaman setiap perempuan.

Namun, ada saja sejumlah faktor yang bisa memicu permasalahan kulit, mulai yang bersifat internal hingga eksternal. Faktor internal  merupakan hal yang berhubungan dengan genetik, kesehatan tubuh secara umum, dan perubahan hormon.  

Sementara itu, faktor eksternal meliputi gaya hidup serta paparan polusi dan sinar ultraviolet (UV). Apabila kedua faktor tersebut menyerang bersamaan, kulit bisa tampak lebih kusam, lesu, serta terasa kering.

Kondisi ini tentu akan berpengaruh besar pada tampilan fisik secara umum sehingga menurunkan rasa percaya diri. Jika Kawan Puan tak ingin mengalami berbagai keluhan tersebut, berbagai sumber menyebutkan bahwa terdapat beberapa cara mudah menjaga kondisi kulit.

Baca Juga: Ketahui 4 Cara Mengurangi Serangan Lalat Grayak pada Tanaman Kedelai

Salah satunya adalah melakukan perawatan sederhana, tetapi rutin di rumah. Berikut Parapuan rangkum lima rutinitas perawatan kulit yang bisa Kawan Puan coba.

  1. Awali dari basic skincare

Perawatan pertama yang wajib dilakukan di rumah adalah disiplin melakukan basic skincare, seperti mandi dan cuci muka secara teratur. Lakukan kedua kegiatan ini setidaknya dua kali sehari, lalu gunakan pembersih tubuh dan wajah yang efektif menghilangkan debu dan kotoran.

Pastikan Kawan Puan selalu menggunakan pembersih tubuh dan wajah yang sesuai dengan jenis kulit. Jika memiliki kulit sensitif, pastikan produk yang digunakan mengandung pelembap sehingga kulit tidak kering setelah digunakan. Ada baiknya untuk menggunakan air bersuhu ruangan agar kulit tidak kering atau teriritasi.

  1. Gunakan sunblock dan rajin eksfoliasi

Sebelum bepergian, jangan lupa untuk mengoleskan sunblock ke area muka maupun tubuh. Pasalnya, perawatan kulit satu ini dapat membantu mencegah berbagai masalah kulit, termasuk mencegah terbakar sinar matahari, mencegah penuaan dini dan flek hitam, serta menurunkan risiko kanker kulit.

Untuk penggunaan harian, pilih sunblock dengan kadar Sun Protection Factor (SPF) tinggi, yakni minimal SPF 30 PA++. Sunblock dengan kandungan SPF yang tinggi diketahui dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari hingga 98 persen.

Baca Juga: Banjir Bandang Melanda Korea Selatan, Pemerintah Evakuasi Warga di Wilayah Terdampak

Selain itu, usahakan juga untuk rutin melakukan eksfoliasi, minimal setiap satu minggu sekali. Eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan mempercepat regenerasi kulit, sehingga kulit menjadi lebih cerah dan sehat.

  1. Banyak minum air putih

Minum banyak air merupakan salah satu cara sederhana untuk merawat kulit secara alami. Dengan mengonsumsi banyak air putih, kamu dapat menjaga kelembapan kulit sehingga tidak kering dan kusam karena mengalami dehidrasi.

Sebaiknya, minum air putih minimal 13 gelas per hari untuk laki-laki dan 9 gelas per hari untuk perempuan. Minum air putih sekitar 30-60 menit sebelum tidur juga dapat membantu mencegah kusam dan keriput karena kulit tetap terhidrasi saat tidur.

  1. Konsumsi makanan bergizi

Merawat kulit tidak hanya dari perlu dilakukan dari luar, tetapi juga dari dalam. Tingkatkan asupan makanan bergizi, seperti mengonsumsi salmon, mackerel, berry, alpukat, brokoli, tomat, serta makanan lain yang tinggi Omega-3 dan vitamin C, D, dan E yang baik untuk kesehatan kulit. Dijamin, kulit akan tampak lebih bersih dan sehat.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Hotel Dekat Stadion Manahan Solo, Lokasi Konser Dream Theater

 

  1. Manfaatkan produk perawatan kulit

Untuk melengkapi perawatan secara alami, Kawan Puan juga bisa menggunakan berbagai produk perawatan kulit agar kulit tetap ternutrisi dan lembap. Salah satunya adalah rangkaian produk body care

Pilih produk body care yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulit, serta mengandung bahan alami, contohnya rangkaian body care dari lavojoy.

Rangkaian body care lavojoy DOK. LavojoyRangkaian body care lavojoy

lavojoy hadir agar Kawan Puan bisa #ENJOYYOURBATHTIME dan menghargai waktu untuk diri sendiri. Saat ini, lavojoy memiliki 4 produk rangkaian body care, yaitu sabun mandi, hand carehair care, dan facial care

Sabun mandi dan body lotion dari lavojoy hadir untuk memenuhi kebutuhan perawatan tubuh agar tetap sehat. Sabun mandi lavojoy  diformulasi dari bahan-bahan herbal sehingga mampu mengembalikan kesehatan kulit, termasuk mengatasi masalah jerawat dan kulit kering.

Selain cocok digunakan untuk semua jenis kulit, sabun mandi ini juga tersedia dalam banyak varian aroma. Tersedia juga varian body lotion yang dikemas dalam produk lavojoy Hand Care. Tidak hanya mengatasi kulit kering, produk ini juga bisa menangkal paparan sinar ultraviolet.

Selanjutnya, produk hair care dari lavojoy dilengkapi dengan bahan alami dan kandungan herbal, seperti vitamin D, zinc, dan vitamin C, serta hadir dengan wangi yang menawan. 

Komposisi bahan alami juga terkandung dalam produk facial care. Produk ini tidak akan membuat kulit sensitif menjadi iritasi, sehingga cocok digunakan untuk semua jenis kulit. 

Untuk mencoba berbagai produk body care dari lavojoy, Kawan Puan bisa membelinya di laman Official lavojoy. Yuk, segera lengkapi produk perawatan kulit dari sekarang!

 


Video Pilihan

26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Menawan, Intip Penampilan Sisca Kohl dan Jess No Limit saat Prosesi Kalungan

Menawan, Intip Penampilan Sisca Kohl dan Jess No Limit saat Prosesi Kalungan

PARAPUAN
Ini Waktu Terbaik Menggunakan Sunscreen agar Kulit Terlindung Lebih Maksimal dari Sinar UV

Ini Waktu Terbaik Menggunakan Sunscreen agar Kulit Terlindung Lebih Maksimal dari Sinar UV

PARAPUAN
Selain Kemampuan Investasi, Kuasai 3 Skill Ini untuk Menghadapi Resesi Ekonomi

Selain Kemampuan Investasi, Kuasai 3 Skill Ini untuk Menghadapi Resesi Ekonomi

PARAPUAN
Tips  Menyiapkan dan Memasak Makanan Sehat Menurut Ahli Gizi, Ini Kuncinya

Tips Menyiapkan dan Memasak Makanan Sehat Menurut Ahli Gizi, Ini Kuncinya

PARAPUAN
Wajib Dipakai Setiap Hari, Berapa Takaran Sunscreen yang Ideal?

Wajib Dipakai Setiap Hari, Berapa Takaran Sunscreen yang Ideal?

PARAPUAN
Dana Iswara Beberkan Perjuangannya Melawan Kanker Payudara hingga Nyaris Menyerah

Dana Iswara Beberkan Perjuangannya Melawan Kanker Payudara hingga Nyaris Menyerah

PARAPUAN
4 Waktu Terbaik untuk Memakai Body Lotion agar Manfaatnya Optimal

4 Waktu Terbaik untuk Memakai Body Lotion agar Manfaatnya Optimal

PARAPUAN
PT Prabu Rafasya Trans Terima Kompensasi Kecelakaan Rp 100 Juta dari TransTRACK.ID

PT Prabu Rafasya Trans Terima Kompensasi Kecelakaan Rp 100 Juta dari TransTRACK.ID

PARAPUAN
5 Tips Memahami Anak saat Mereka Menolak Bercerita dengan Orang Tua

5 Tips Memahami Anak saat Mereka Menolak Bercerita dengan Orang Tua

PARAPUAN
Selain Sektor Kesehatan, 3 Industri Ini Diprediksi Stabil pada Resesi 2023

Selain Sektor Kesehatan, 3 Industri Ini Diprediksi Stabil pada Resesi 2023

PARAPUAN
Cara Membeli Tiket Konser Stray Kids di Jakarta Khusus untuk MCP Member

Cara Membeli Tiket Konser Stray Kids di Jakarta Khusus untuk MCP Member

PARAPUAN
Cara Menjaga Kesehatan saat Hidup Berdampingan dengan Hewan Peliharaan

Cara Menjaga Kesehatan saat Hidup Berdampingan dengan Hewan Peliharaan

PARAPUAN
Horror Look! Ini Rekomendasi Lipstik Warna Gelap untuk Makeup Halloween

Horror Look! Ini Rekomendasi Lipstik Warna Gelap untuk Makeup Halloween

PARAPUAN
Diajak ke Acara, Anak Park Shin Hye dan Choi Tae Joon Dapat Julukan Bayi Tertampan

Diajak ke Acara, Anak Park Shin Hye dan Choi Tae Joon Dapat Julukan Bayi Tertampan

PARAPUAN
Dipilih sebagai Anggota Tim Pencari Fakta Tragedi Kanjuruhan, Ini Profil Irjen Sri Handayani

Dipilih sebagai Anggota Tim Pencari Fakta Tragedi Kanjuruhan, Ini Profil Irjen Sri Handayani

PARAPUAN
Perjalanan Karier Penerjemah Bahasa Korea, Suci Anggunisa Bagikan Kisahnya

Perjalanan Karier Penerjemah Bahasa Korea, Suci Anggunisa Bagikan Kisahnya

PARAPUAN
Lebih Ramah Lingkungan, Ini 5 Rekomendasi Reusable Cotton Pad

Lebih Ramah Lingkungan, Ini 5 Rekomendasi Reusable Cotton Pad

PARAPUAN
Jakarta Jakarta Muslim Fashion Week 2023 Siap Bawa Indonesia Jadi Kiblat Fashion Muslim Dunia

Jakarta Jakarta Muslim Fashion Week 2023 Siap Bawa Indonesia Jadi Kiblat Fashion Muslim Dunia

PARAPUAN
Angkat Isu Perselingkuhan, Ini 4 Drakor Penuh Konflik yang Bisa Kamu Tonton

Angkat Isu Perselingkuhan, Ini 4 Drakor Penuh Konflik yang Bisa Kamu Tonton

PARAPUAN
Ingin Hibur Diri Sendiri,  Ini Alasan The Laughing Penguin Bikin Konten Receh

Ingin Hibur Diri Sendiri, Ini Alasan The Laughing Penguin Bikin Konten Receh

PARAPUAN
Kupas Tuntas 6 Mitos Kesehatan, Dokter Ungkap Fakta Sebenarnya

Kupas Tuntas 6 Mitos Kesehatan, Dokter Ungkap Fakta Sebenarnya

PARAPUAN
Intip Gaya Artis Korea di Paris Fashion Week 2023, Ada Jisoo BLACKPINK hingga aespa

Intip Gaya Artis Korea di Paris Fashion Week 2023, Ada Jisoo BLACKPINK hingga aespa

PARAPUAN
Meski Tak Diminta, Ini 6 Hal yang Bisa Dilakukan Ibu Baru saat Diberi Saran Orang Lain

Meski Tak Diminta, Ini 6 Hal yang Bisa Dilakukan Ibu Baru saat Diberi Saran Orang Lain

PARAPUAN
Intip Lancarnya Kyuhyun Super Junior Ngomong Pakai Bahasa Indonesia saat Tampil di IGT 2022

Intip Lancarnya Kyuhyun Super Junior Ngomong Pakai Bahasa Indonesia saat Tampil di IGT 2022

PARAPUAN
Suci Anggunisa Bagikan Serunya Menjadi Penerjemah Drama Korea

Suci Anggunisa Bagikan Serunya Menjadi Penerjemah Drama Korea

PARAPUAN
komentar
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.