Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Ingin Bayi Tidur Tenang? Coba Gunakan 2 Bahan Alami Ini Pada Si Kecil

Kompas.com - 26/08/2021, 19:50 WIB
Editor Citra Narada Putri

 

Parapuan.co – Kesulitan para ibu adalah membuat bayi mereka mendapatkan tidur yang cukup.

Bukannya tanpa sebab, pasal bayi pun juga kesulitan untuk tidur cukup karena beberapa hal. 

Padahal, bayi membutuhkan tidur yang cukup dan berkualitas demi tumbuh kembangnya. 

Saat bayi tidur, hormon pertumbuhan dalam tubuh mereka akan aktif dan diyakini dapat melindungi bayi dari kerusakan jantung, pembuluh darah, menjaga berat badan, hingga membantu melawan infeksi.

Melihat dari manfaatnya, mendapatkan waktu tidur yang cukup merupakan hal yang penting untuk di dapatkan bayi.

Baca Juga: Ingin Mengganti Pot Lama Bunga Anggrek ke Pot Baru? Pakai Cara Ini

Ada beragam penyebabnya seperti kelaparan atau haus, tumbuh gigi, dan faktor udara.

Untuk itu, menciptakan ketenangan untuk bayi saat akan tidur adalah hal penting yang perlu dilakukan.

Lalu bagaimana caranya agar bayi bisa tidur cukup?

Seperti yang dilansir dari Idea.grid.idbegini cara menciptakan ketenangan pada bayi dengan bahan alami seperti:

Chamomile

Beberapa orang mengatakan jika chamomile dapat membantu menciptakan ketenangan saat bayi akan tidur.

Bahkan menurut Anne Mclntyre dari Institut Nasional Herbalis Medis dan penulis Pengobatan Herbal Anak-anak mengatakan jika kandungan apigenin flavanoid dalam chamomile dapat membuat bayi tertidur pulas.

Ada bermacam bentuk ekstrak chamomile mulai dari salep, bunga kering, minyak, hingga cair loh.

Untuk membantu bayi mendapatkan tidur yang nyenyak, Kawan Puan dapat menambahkan salep chamomile untuk ditambahkan pada lotion bayi kemudian oleskan merata di tubuh bayi sebelum tidur.

Atau jika Kawan Puan khawatir jika bayi akan mengalam alergi saat menggunakan salep chamomile, kamu dapat menggunakan ekstrak chamomile segabagi pengharum ruangan.

Baca Juga: Menjadi Bunga Puspa Pesona, Ini Tips Merawat Anggrek Bulan dalam Ruangan

Lavender

Lavender juga dipercaya dapat memberikan ketenangan saat bayi tidur.

Minyak atsiri dari ekstrak bunga lavender kerap digunakan untuk mengobati insomnia dan membuat tidur lebih nyenyak.

Ternyata, minyak ini dapat digunakan oleh segala usia loh, termasuk bayi.

Menurut Dr. James Duke penulis buku The Green Pharmacy Herbal Handbook, minyak lavender mengandung phytochemical termasuk linalyl alchohol dan linalool dapat menyebabkan efek menenangkan.

Kawan Puan dapat menambahkan minyak lavender ini ke air mandi bayi.

Atau agar lebih aman, Kawan Puan juga dapat membeli produk yang terdapat kandungan lavender di dalamnya.

Nah, itu tadi beberapa tips untuk menciptakan ketenangan pada bayi saat tidur dan membuat bayi mendapatkan waktu tidur yang cukup.

Semoga membantu ya! (*)

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Sumber iDea
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

3 Fakta tentang Face Taping, Tren Kecantikan yang Viral di TikTok

3 Fakta tentang Face Taping, Tren Kecantikan yang Viral di TikTok

PARAPUAN
Catat, Tanggal Tayang Drakor Taxi Driver 2, Akan Muncul Tokoh Baru

Catat, Tanggal Tayang Drakor Taxi Driver 2, Akan Muncul Tokoh Baru

PARAPUAN
Bisa Bikin Beruban, Ini Kesalahan Keramas yang Perlu Dihentikan

Bisa Bikin Beruban, Ini Kesalahan Keramas yang Perlu Dihentikan

PARAPUAN
Begini Cara Nonton Crash Course in Romance, Drakor Baru Jung Kyung Ho

Begini Cara Nonton Crash Course in Romance, Drakor Baru Jung Kyung Ho

PARAPUAN
Deretan Film Indonesia yang Bakal Tayang di Bioskop Februari 2023

Deretan Film Indonesia yang Bakal Tayang di Bioskop Februari 2023

PARAPUAN
Ini Lima Cara Mudah Mengatasi VPN yang Sering Disconnect

Ini Lima Cara Mudah Mengatasi VPN yang Sering Disconnect

PARAPUAN
Ciptakan Hidup Lebih Baik, LG Paparkan Sejumlah Inovasi di CES 2023

Ciptakan Hidup Lebih Baik, LG Paparkan Sejumlah Inovasi di CES 2023

PARAPUAN
Salah Satu Pengobatan Diabetes, Seperti Apa Cara Kerja Insulin?

Salah Satu Pengobatan Diabetes, Seperti Apa Cara Kerja Insulin?

PARAPUAN
Favorit Hijaber, Ini Bedanya Kerudung Bella Square dengan Jilbab Paris

Favorit Hijaber, Ini Bedanya Kerudung Bella Square dengan Jilbab Paris

PARAPUAN
Ada Westlife, Ini Deretan Konser dan Jumpa Fans di Bulan Februari 2023

Ada Westlife, Ini Deretan Konser dan Jumpa Fans di Bulan Februari 2023

PARAPUAN
Isu Resesi 2023 Tidak Surutkan Minat Masyarakat Indonesia untuk Berinvestasi di Nanovest

Isu Resesi 2023 Tidak Surutkan Minat Masyarakat Indonesia untuk Berinvestasi di Nanovest

PARAPUAN
Segera Tayang Bioskop, Simak Sinopsis Film Jalan yang Jauh Jangan Lupa Pulang

Segera Tayang Bioskop, Simak Sinopsis Film Jalan yang Jauh Jangan Lupa Pulang

PARAPUAN
 Warnai Industri Media Tanah Air, Komunitas Ini Luncurkan Portal Berita Satu Viral

Warnai Industri Media Tanah Air, Komunitas Ini Luncurkan Portal Berita Satu Viral

PARAPUAN
Jadi Drakor Populer Netflix, Simak Sinopsis Series Crash Course in Romance

Jadi Drakor Populer Netflix, Simak Sinopsis Series Crash Course in Romance

PARAPUAN
Penuhi Kebutuhan Nutrisi Harian dengan Realpro Protein Boost dan Realmeals Complete Meal untuk Capai Bentuk Tubuh Ideal

Penuhi Kebutuhan Nutrisi Harian dengan Realpro Protein Boost dan Realmeals Complete Meal untuk Capai Bentuk Tubuh Ideal

PARAPUAN
Ada 6 Kategori, Cek Harga Tiket Konser NCT DREAM The Dream Show 2 di Jakarta

Ada 6 Kategori, Cek Harga Tiket Konser NCT DREAM The Dream Show 2 di Jakarta

PARAPUAN
Didukung Spesifikasi Canggih, Ini 4 Rekomendasi HP Sejutaan yang Mumpuni Buat Nonton Film

Didukung Spesifikasi Canggih, Ini 4 Rekomendasi HP Sejutaan yang Mumpuni Buat Nonton Film

PARAPUAN
Sunscreen YOU Beauty Mampu Bantu Cegah Melasma Pada Ibu Hamil

Sunscreen YOU Beauty Mampu Bantu Cegah Melasma Pada Ibu Hamil

PARAPUAN
Kenali Perbedaan Fungsi Contour dan Bronzer dalam Merias Wajah

Kenali Perbedaan Fungsi Contour dan Bronzer dalam Merias Wajah

PARAPUAN
NCT DREAM Siap Gelar Konser The Dream Show 2 In A Dream 3 Hari di Jakarta

NCT DREAM Siap Gelar Konser The Dream Show 2 In A Dream 3 Hari di Jakarta

PARAPUAN
YOU Triple UV Elixir Sunscreen, Solusi Perlindungan Kulit Wajah dari Sinar Matahari dan Blue Light

YOU Triple UV Elixir Sunscreen, Solusi Perlindungan Kulit Wajah dari Sinar Matahari dan Blue Light

PARAPUAN
Serba Merah, Ini Inspirasi Makeup yang Cocok untuk Imlek 2023

Serba Merah, Ini Inspirasi Makeup yang Cocok untuk Imlek 2023

PARAPUAN
Sambut Imlek 2023, Yuk Tonton 6 Rekomendasi Drama China Terbaru Ini

Sambut Imlek 2023, Yuk Tonton 6 Rekomendasi Drama China Terbaru Ini

PARAPUAN
Cara Atur Uang di Tahun Kelinci Air, Jangan Lupa Buat Jadwal Menabung

Cara Atur Uang di Tahun Kelinci Air, Jangan Lupa Buat Jadwal Menabung

PARAPUAN
Bikin Nggak Sabar, Intip Jadwal Tayang The Glory Part 2 di Netflix

Bikin Nggak Sabar, Intip Jadwal Tayang The Glory Part 2 di Netflix

PARAPUAN
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terpopuler

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+