Wajib Dipakai Setiap Hari, Bagaimana Takaran Pemakaian Sunscreen yang Tepat?

Kompas.com - 06/04/2021, 15:15 WIB
Editor Rizka Rachmania

Parapuan.co - Tabir surya alias sunscreen adalah perawatan wajah yang harus kita pakai setiap harinya.

Meski hanya di dalam rumah pun, kita perlu memakai sunscreen untuk melindungi wajah dari sinar matahari yang menembus dinding bangunan.

Kita tidak boleh melupakan pemakaian sunscreen setiap pagi hari setelah cuci muka.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Sheet Mask Anti Aging, Bisa Bikin Kulit Kenyal dan Awet Muda

Apalagi kalau kita akan beraktivitas ke luar rumah, yang mana terpapar langsung dengan sinar matahari.

Misalnya harus naik kendaraan umum, ke tempat outdoor, atau saat berlibur ke pantai.

Pemakaian sunscreen saat di luar ruangan dan banyak terpapar sinar matahari harus lebih diperhatikan takarannya.

Sudah pasti, kita harus lebih banyak mengoleskan sunscreen, dan reapply atau menggunakannya kembali setiap beberapa jam sekali.

Namun, berapa ya, takaran pemakaian sunscreen yang tepat?

Melansir dari Stylo.grid.id, Dr. Sam Bunting, seorang ahli dermatologi menjelaskan bahwa takaran pemakaian sunscreen menjadi penting karena kandungannya sudah dites dengan standar yang sedemikian rupa.

Menurutnya standar takaran yang dianggap cukup untuk melindungi kulit dengan sempurna adalah 2 mg per sentimeter persegi.

Takaran ini pun sudah dibuat saat produk dicek di laboratorium.

Ia pun menjelaskan bahwa takaran sunscreen yang dibutuhkan untuk dipakai pada area wajah dan leher sebanyak 1,25 ml atau setara dengan seperempat sendok teh.

Baca Juga: Punya Rambut Highlight? Lakukan 4 Perawatan Ini Agar Warnanya Tak Gampang Pudar!

Kalau susah mengira-ngira berapa banyak 1,25 ml, kita bisa menggunakan cara populer "the two fingers rule" atau sepanjang dua ruas jari saat menakar jumlah sunscreen.

Cukup keluarkan sunscreen sebanyak dua ruas jari tangan (biasanya pakai telunjuk dan jari tengah, atau dua kali telunjuk) lalu oleskan ke seluruh wajah dan leher.

Cara ini akan membantumu menakar dengan tepat jumlah sunscreen yang harus dipakai.

Akan tetapi, Dr. Sam Bunting menyampaikan bahwa the two fingers rule hanya bisa dilakukan untuk sunscreen berbentuk lotion atau krim.

Sunscreen dalam bentuk losion atau krim akan lebih mudah ditakar agar kita bisa mengetahui dengan pasti takaran tepatnya.

Di samping itu, melansir dari Aad.org, pemakaian sunscreen pada orang dewasa adalah sebanyak 1 ons atau cukup untuk mengisi satu satu, untuk seluruh tubuh.

Namun, American Academy of Dermatology Association menyarankan bahwa hal paling penting adalah kita mengoleskan tabir surya secukupnya untuk menutupi semua kulit yang tidak terlindungi oleh pakaian.

Untuk hasil maksimal dan perlindungan terbaik, kita oleskan tabir surya pada kulit kering 15 menit sebelum keluar rumah.

Baca Juga: Catat! 5 Rekomendasi Exfoliating Toner yang Aman dan Lembut di Kulit Wajah

Lalu untuk melindungi area bibir, aplikasikan lip balm atau lipstik yang mengandung tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi.

Ingat ya, selalu pakai sunscreen sebelum kita memulai aktivitas harian!

Sebab dengan memakai sunscreen kita bisa melindungi kesehatan wajah dari paparan sinar matahari. (*)


25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Malang Diguncang Gempa M 6,7, Ini Langkah Darurat Gempa Bumi Saat Pandemi Covid-19

Malang Diguncang Gempa M 6,7, Ini Langkah Darurat Gempa Bumi Saat Pandemi Covid-19

PARAPUAN
Fairy Pink, Gaya Make Up Natural Pink Andalan Perempuan Berhijab

Fairy Pink, Gaya Make Up Natural Pink Andalan Perempuan Berhijab

PARAPUAN
Termasuk Bentuk Pelecehan Secara Mental, Kenali Apa Itu Gaslighting

Termasuk Bentuk Pelecehan Secara Mental, Kenali Apa Itu Gaslighting

PARAPUAN
Alice Norin Ajarkan BLW Pada Alana, Amankah untuk Kesehatan?

Alice Norin Ajarkan BLW Pada Alana, Amankah untuk Kesehatan?

PARAPUAN
Musibah Melanda NTT, Ini Kebutuhan Anak-anak di Lokasi Bencana

Musibah Melanda NTT, Ini Kebutuhan Anak-anak di Lokasi Bencana

PARAPUAN
Bisa Dilakukan di Rumah, Yuk Jaga Kebugaran dengan 5 Jenis Latihan Ini

Bisa Dilakukan di Rumah, Yuk Jaga Kebugaran dengan 5 Jenis Latihan Ini

PARAPUAN
Yuk, Mix and Match Celana Flare Jeans Jadul Bekas Untuk Segala Acara

Yuk, Mix and Match Celana Flare Jeans Jadul Bekas Untuk Segala Acara

PARAPUAN
7 Model Poni Ngetren Ini Bisa Jadi Inspirasi Tampilanmu, Yuk Cobain!

7 Model Poni Ngetren Ini Bisa Jadi Inspirasi Tampilanmu, Yuk Cobain!

PARAPUAN
Tidak Melulu Buruk, Ini 5 Kebahagiaan yang Bisa Dirasakan Para Jomblo

Tidak Melulu Buruk, Ini 5 Kebahagiaan yang Bisa Dirasakan Para Jomblo

PARAPUAN
5 Jenis Pertanyaan yang Boleh Kita Tanyakan ke HRD Saat Interview

5 Jenis Pertanyaan yang Boleh Kita Tanyakan ke HRD Saat Interview

PARAPUAN
Posisi Tidur yang Aman dan Berbahaya untuk Ibu Hamil, Yuk Cari Tahu!

Posisi Tidur yang Aman dan Berbahaya untuk Ibu Hamil, Yuk Cari Tahu!

PARAPUAN
Audi Marissa Melahirkan Prematur, Ternyata Sempat Ditemukan Kista dan Alami ISK Saat Hamil

Audi Marissa Melahirkan Prematur, Ternyata Sempat Ditemukan Kista dan Alami ISK Saat Hamil

PARAPUAN
Ini 4 Gaya Permintaan Maaf yang Bisa Kita Lakukan untuk Pasangan

Ini 4 Gaya Permintaan Maaf yang Bisa Kita Lakukan untuk Pasangan

PARAPUAN
Tidak Bisa Dianggap Enteng, Ini Gejala Demensia yang Muncul Sejak Dini

Tidak Bisa Dianggap Enteng, Ini Gejala Demensia yang Muncul Sejak Dini

PARAPUAN
Simak 5 Hal Penting Saat Memperkenalkan Diri Dalam Wawancara Online

Simak 5 Hal Penting Saat Memperkenalkan Diri Dalam Wawancara Online

PARAPUAN
4 Manfaat Gunakan Baking Soda Saat Mencuci, Salah Satunya Bisa Hilangkan Bau Tak Sedap

4 Manfaat Gunakan Baking Soda Saat Mencuci, Salah Satunya Bisa Hilangkan Bau Tak Sedap

PARAPUAN
Hati-Hati Terbalik! Ini Cara dan Arah Membersihkan Miss V yang Tepat

Hati-Hati Terbalik! Ini Cara dan Arah Membersihkan Miss V yang Tepat

PARAPUAN
Kabar Baik, Shopee Hadirkan Pusat Vaksinasi Covid-19 di Bandung

Kabar Baik, Shopee Hadirkan Pusat Vaksinasi Covid-19 di Bandung

PARAPUAN
Bisa Dikenali, Ini 5 Tanda Teman Kencan Tak Ingin Lanjutkan Hubungan

Bisa Dikenali, Ini 5 Tanda Teman Kencan Tak Ingin Lanjutkan Hubungan

PARAPUAN
ASI Chealsea Olivia Sempat Mampet, Ini Dia Cara Alami untuk Atasi ASI Tersumbat

ASI Chealsea Olivia Sempat Mampet, Ini Dia Cara Alami untuk Atasi ASI Tersumbat

PARAPUAN
Sahabat Mulai Berubah Usai Punya Anak? Ini 5 Cara Bijak Menyikapinya

Sahabat Mulai Berubah Usai Punya Anak? Ini 5 Cara Bijak Menyikapinya

PARAPUAN
Sukses Berkarier dengan 4 Keterampilan Wajib Berikut Ini, Apa Saja?

Sukses Berkarier dengan 4 Keterampilan Wajib Berikut Ini, Apa Saja?

PARAPUAN
Tak Hanya Membantu Persalinan, Doula Mempersiapkan Mental Ibu Hamil

Tak Hanya Membantu Persalinan, Doula Mempersiapkan Mental Ibu Hamil

PARAPUAN
Memar Sering Muncul Tanpa Terkena Benturan? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Memar Sering Muncul Tanpa Terkena Benturan? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

PARAPUAN
Wajib Dipakai Setiap Hari, Bagaimana Takaran Pemakaian Sunscreen yang Tepat?

Wajib Dipakai Setiap Hari, Bagaimana Takaran Pemakaian Sunscreen yang Tepat?

PARAPUAN
komentar
Close Ads X