Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Wajib Dipakai Setiap Hari, Bagaimana Takaran Pemakaian Sunscreen yang Tepat?

Kompas.com - 06/04/2021, 15:15 WIB
Editor Rizka Rachmania

Parapuan.co - Tabir surya alias sunscreen adalah perawatan wajah yang harus kita pakai setiap harinya.

Meski hanya di dalam rumah pun, kita perlu memakai sunscreen untuk melindungi wajah dari sinar matahari yang menembus dinding bangunan.

Kita tidak boleh melupakan pemakaian sunscreen setiap pagi hari setelah cuci muka.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Sheet Mask Anti Aging, Bisa Bikin Kulit Kenyal dan Awet Muda

Apalagi kalau kita akan beraktivitas ke luar rumah, yang mana terpapar langsung dengan sinar matahari.

Misalnya harus naik kendaraan umum, ke tempat outdoor, atau saat berlibur ke pantai.

Pemakaian sunscreen saat di luar ruangan dan banyak terpapar sinar matahari harus lebih diperhatikan takarannya.

Sudah pasti, kita harus lebih banyak mengoleskan sunscreen, dan reapply atau menggunakannya kembali setiap beberapa jam sekali.

Namun, berapa ya, takaran pemakaian sunscreen yang tepat?

Melansir dari Stylo.grid.id, Dr. Sam Bunting, seorang ahli dermatologi menjelaskan bahwa takaran pemakaian sunscreen menjadi penting karena kandungannya sudah dites dengan standar yang sedemikian rupa.

Menurutnya standar takaran yang dianggap cukup untuk melindungi kulit dengan sempurna adalah 2 mg per sentimeter persegi.

Takaran ini pun sudah dibuat saat produk dicek di laboratorium.

Ia pun menjelaskan bahwa takaran sunscreen yang dibutuhkan untuk dipakai pada area wajah dan leher sebanyak 1,25 ml atau setara dengan seperempat sendok teh.

Baca Juga: Punya Rambut Highlight? Lakukan 4 Perawatan Ini Agar Warnanya Tak Gampang Pudar!

Kalau susah mengira-ngira berapa banyak 1,25 ml, kita bisa menggunakan cara populer " the two fingers rule" atau sepanjang dua ruas jari saat menakar jumlah sunscreen.

Cukup keluarkan sunscreen sebanyak dua ruas jari tangan (biasanya pakai telunjuk dan jari tengah, atau dua kali telunjuk) lalu oleskan ke seluruh wajah dan leher.

Cara ini akan membantumu menakar dengan tepat jumlah sunscreen yang harus dipakai.

Akan tetapi, Dr. Sam Bunting menyampaikan bahwa the two fingers rule hanya bisa dilakukan untuk sunscreen berbentuk lotion atau krim.

Sunscreen dalam bentuk losion atau krim akan lebih mudah ditakar agar kita bisa mengetahui dengan pasti takaran tepatnya.

Di samping itu, melansir dari Aad.org, pemakaian sunscreen pada orang dewasa adalah sebanyak 1 ons atau cukup untuk mengisi satu satu, untuk seluruh tubuh.

Namun, American Academy of Dermatology Association menyarankan bahwa hal paling penting adalah kita mengoleskan tabir surya secukupnya untuk menutupi semua kulit yang tidak terlindungi oleh pakaian.

Untuk hasil maksimal dan perlindungan terbaik, kita oleskan tabir surya pada kulit kering 15 menit sebelum keluar rumah.

Baca Juga: Catat! 5 Rekomendasi Exfoliating Toner yang Aman dan Lembut di Kulit Wajah

Lalu untuk melindungi area bibir, aplikasikan lip balm atau lipstik yang mengandung tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi.

Ingat ya, selalu pakai sunscreen sebelum kita memulai aktivitas harian!

Sebab dengan memakai sunscreen kita bisa melindungi kesehatan wajah dari paparan sinar matahari. (*)

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Bahaya EG dan DEG pada Anak, Kenali Ciri-cirinya Jika Keracunan

Bahaya EG dan DEG pada Anak, Kenali Ciri-cirinya Jika Keracunan

PARAPUAN
3 Fakta tentang Face Taping, Tren Kecantikan yang Viral di TikTok

3 Fakta tentang Face Taping, Tren Kecantikan yang Viral di TikTok

PARAPUAN
Catat, Tanggal Tayang Drakor Taxi Driver 2, Akan Muncul Tokoh Baru

Catat, Tanggal Tayang Drakor Taxi Driver 2, Akan Muncul Tokoh Baru

PARAPUAN
Bisa Bikin Beruban, Ini Kesalahan Keramas yang Perlu Dihentikan

Bisa Bikin Beruban, Ini Kesalahan Keramas yang Perlu Dihentikan

PARAPUAN
Begini Cara Nonton Crash Course in Romance, Drakor Baru Jung Kyung Ho

Begini Cara Nonton Crash Course in Romance, Drakor Baru Jung Kyung Ho

PARAPUAN
Deretan Film Indonesia yang Bakal Tayang di Bioskop Februari 2023

Deretan Film Indonesia yang Bakal Tayang di Bioskop Februari 2023

PARAPUAN
Ini Lima Cara Mudah Mengatasi VPN yang Sering Disconnect

Ini Lima Cara Mudah Mengatasi VPN yang Sering Disconnect

PARAPUAN
Ciptakan Hidup Lebih Baik, LG Paparkan Sejumlah Inovasi di CES 2023

Ciptakan Hidup Lebih Baik, LG Paparkan Sejumlah Inovasi di CES 2023

PARAPUAN
Salah Satu Pengobatan Diabetes, Seperti Apa Cara Kerja Insulin?

Salah Satu Pengobatan Diabetes, Seperti Apa Cara Kerja Insulin?

PARAPUAN
Favorit Hijaber, Ini Bedanya Kerudung Bella Square dengan Jilbab Paris

Favorit Hijaber, Ini Bedanya Kerudung Bella Square dengan Jilbab Paris

PARAPUAN
Ada Westlife, Ini Deretan Konser dan Jumpa Fans di Bulan Februari 2023

Ada Westlife, Ini Deretan Konser dan Jumpa Fans di Bulan Februari 2023

PARAPUAN
Isu Resesi 2023 Tidak Surutkan Minat Masyarakat Indonesia untuk Berinvestasi di Nanovest

Isu Resesi 2023 Tidak Surutkan Minat Masyarakat Indonesia untuk Berinvestasi di Nanovest

PARAPUAN
Segera Tayang Bioskop, Simak Sinopsis Film Jalan yang Jauh Jangan Lupa Pulang

Segera Tayang Bioskop, Simak Sinopsis Film Jalan yang Jauh Jangan Lupa Pulang

PARAPUAN
 Warnai Industri Media Tanah Air, Komunitas Ini Luncurkan Portal Berita Satu Viral

Warnai Industri Media Tanah Air, Komunitas Ini Luncurkan Portal Berita Satu Viral

PARAPUAN
Jadi Drakor Populer Netflix, Simak Sinopsis Series Crash Course in Romance

Jadi Drakor Populer Netflix, Simak Sinopsis Series Crash Course in Romance

PARAPUAN
Penuhi Kebutuhan Nutrisi Harian dengan Realpro Protein Boost dan Realmeals Complete Meal untuk Capai Bentuk Tubuh Ideal

Penuhi Kebutuhan Nutrisi Harian dengan Realpro Protein Boost dan Realmeals Complete Meal untuk Capai Bentuk Tubuh Ideal

PARAPUAN
Ada 6 Kategori, Cek Harga Tiket Konser NCT DREAM The Dream Show 2 di Jakarta

Ada 6 Kategori, Cek Harga Tiket Konser NCT DREAM The Dream Show 2 di Jakarta

PARAPUAN
Didukung Spesifikasi Canggih, Ini 4 Rekomendasi HP Sejutaan yang Mumpuni Buat Nonton Film

Didukung Spesifikasi Canggih, Ini 4 Rekomendasi HP Sejutaan yang Mumpuni Buat Nonton Film

PARAPUAN
Sunscreen YOU Beauty Mampu Bantu Cegah Melasma Pada Ibu Hamil

Sunscreen YOU Beauty Mampu Bantu Cegah Melasma Pada Ibu Hamil

PARAPUAN
Kenali Perbedaan Fungsi Contour dan Bronzer dalam Merias Wajah

Kenali Perbedaan Fungsi Contour dan Bronzer dalam Merias Wajah

PARAPUAN
NCT DREAM Siap Gelar Konser The Dream Show 2 In A Dream 3 Hari di Jakarta

NCT DREAM Siap Gelar Konser The Dream Show 2 In A Dream 3 Hari di Jakarta

PARAPUAN
YOU Triple UV Elixir Sunscreen, Solusi Perlindungan Kulit Wajah dari Sinar Matahari dan Blue Light

YOU Triple UV Elixir Sunscreen, Solusi Perlindungan Kulit Wajah dari Sinar Matahari dan Blue Light

PARAPUAN
Serba Merah, Ini Inspirasi Makeup yang Cocok untuk Imlek 2023

Serba Merah, Ini Inspirasi Makeup yang Cocok untuk Imlek 2023

PARAPUAN
Sambut Imlek 2023, Yuk Tonton 6 Rekomendasi Drama China Terbaru Ini

Sambut Imlek 2023, Yuk Tonton 6 Rekomendasi Drama China Terbaru Ini

PARAPUAN
Cara Atur Uang di Tahun Kelinci Air, Jangan Lupa Buat Jadwal Menabung

Cara Atur Uang di Tahun Kelinci Air, Jangan Lupa Buat Jadwal Menabung

PARAPUAN
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+