Sensitif dengan Susu Sapi, Maudy Ayunda Kini Rutin Konsumsi Oatmilk

JAKARTA, KOMPAS.com - Artis peran Maudy Ayunda mengaku mengalami intoleransi laktosa atau alergi susu sapi.

Intoleransi laktosa tersebut ia baru mengetahuinya sejak dewasa.

Saat itu ia merasa perutnya kembung setelah meminum susu yang ada kandungan laktosanya.

Baca juga: 7 Artis Kenakan Pakaian Berwarna Hijau Sage, Iqbaal Ramadhan hingga Maudy Ayunda

“Tadinya aku enggak tahu konsep loctose intolerance sebelumnya, mungkin aku baru tahu setelah beranjak dewasa tahu konsep itu,” ujar Maudy Ayunda saat acara Oatside Mini Fest: Where Delicious Adventures Await di kawasan Sudirman, Jakarta Pusat, Rabu (24/5/2023).

“Aku ngerasain sendiri minum susu sapi atau apa kayak kok setelahnya enggak enak entah kembung atau apa baru aku tahu itu loctose intolerance,” lanjut Maudy Ayunda.

Sejak mengetahui mengalami intoleransi laktosa, ia jadi lebih suka oatmilk atau susu dari gandum.

Baca juga: Jesse Choi Bingung Gunakan Kata Boleh dan Lagi di Bahasa Indonesia, Maudy Ayunda: Aku Baru Sadar Bahasaku Enggak Selugas Itu

“Sejak itu memang pindah dan favorit aku oatmilk dan aku pilih oatmilk dari Outside,” kata Maudy.

Maudy biasanya suka konsumsi oatmilk dicampur dengan smoothies berbagai rasa.

Hal tersebut juga menunjang gaya hidup sehat yang selalu diterapkannya untuk rajin mengonsumsi makan dan minuman sehat setiap harinya.

Baca juga: Ungkap Sikap Maudy Ayunda yang Buat Yakin Menikah, Jesse Choi: Mengurus Aku Lebih Baik

Tak hanya konsumsi makanan sehat seperti oatmilk, ia juga suka beraktivitas di luar. Seperti hiking dan trekking yang tak hanya membuatnya sehat, tetapi menjadi healing tersendiri untuknya.

“Aku juga suka hiking, aku suka trekking dan aku suka aktif. Aku suka aktivitas outdoor. Aktivitas olahraga ternyata bisa juga dengan gerak aja. Kalau aku enggak bisa diam yang kayak walaupun lagi phone meeting biasanya aku gerak, jalan. Jadi biasanya aku suka bawa Oatside karena tidak hanya healthy tapi seenak itu. Bahkan bisa dibawa ke mana-mana,” tutur Maudy Ayunda.