Perjuangan Cynthia Lamusu Dapatkan Berat Badan Ideal dan Sehat

JAKARTA, KOMPAS.com - Artis peran Cynthia Lamusu berbagi cerita pengalamannya menurunkan berat badan.

Cynthia Lamusu mengatakan sudah mencoba berbagai macam program diet.

Diet yang dijalani istri Surya Saputra ini tak selalu berjalan mulus, ada rintangan yang tiba-tiba datang di pertengahan jalan.

Semua itu diceritakan Cynthia Lamusu saat berbincang dengan presenter Melaney Ricardo.

Kompas.com telah merangkum sebagai berikut.

Lupa merawat diri

Cynthia Lamusu mengatakan ada kendala sebelum dia memulai diet, padahal dia sudah berniat untuk hidup sehat setelah memiliki anak.

Baca juga: Cynthia Lamusu Turun 22 Kilogram dalam 5 Bulan, Sempat Terjebak Tak Mengurus Diri

Cynthia bercerita kala itu dia yang baru pertama kali menjadi seorang ibu sangat sibuk mengurus anak-anaknya sampai lupa merawat diri.

"Anak lahir prematur, gue seperti terjebak enggak mengurus diri. Begitu anak-anak mulai nyapih, muncul lagi (niat hidup sehat) mulai sekarang," kata Cynthia Lamusu dikutip dari kanal YouTube Melaney Ricardo, Jumat (13/5/2022)

Pandemi Covid-19

Setelah berhenti menyusui anaknya, Cynthia mulai berdiet dan berat badannya berhasil turun lima kilogram dalam waktu enam bulan.

Baca juga: Sebelum Turun 22 Kilogram, Cynthia Lamusu Pernah Coba Berbagai Macam Program Diet

Namun, niatnya untuk meneruskan diet tiba-tiba menghilang saat pandemi Covid-19 muncul.

"Gue masuk kategori tim rebahan asli. Mager (malas gerak). Naik lagi ya (berat badan). Terlena deh itu," ujarnya.

Badan cepat lelah

Cynthia mulai sadar akan kesehatannya saat mencapai titik ketika dia merasakan badannya mulai tak enak dan gampang lelah.

Dari hasil general check-up soal kondisi kesehatannya, Cynthia kembali mengumpulkan niatnya untuk diet serius demi kesehatannya ke depan.

Baca juga: Alasan Cynthia Lamusu Diet, Merasa Badan Tak Enak dan Cepat Lelah

"Trigger (tergerak) banget (untuk diet) karena kondisi badan. Mulai merasa enggak enak dan cepat capek. Ketahuan hasil check-up banyak rapor merah terutama si HB, (hasilnya) 5,6," kata Cynthia Lamusu.

Turun 22 kilogram dalam 5 bulan

Perjuangan tak sia-sia, perubahan yang nyata telihat pada diri Cynthia yang kini tampil lebih segar setelah berhasil menurunkan berat badannya.