Kompas.com - 14/01/2022, 16:43 WIB
Cynthia Lamusu Instagram @cynthia_lamusuCynthia Lamusu

JAKARTA, KOMPAS.com- Penyanyi Cynthia Lamusu kini sedang menikmati kesuksesannya menurunkan berat badan menjadi lebih ideal. Bahkan dalam waktu empat bulan, ukuran pakaiannya yang semula XL kini sudah masuk S.

Memang, proses yang dilaluinya juga tak instan dan mudah. Namun di tahun 2022 ini Cynthia semakin bertekad untuk melanjutkan proses penurunan berat badannya dan membagikan motivasi serta tips darinya agar bisa sukses menurunkan berat badan.

Berikut beberapa cerita perjalanan istri aktor Surya Saputra itu dalam mendapatkan tubuh ideal.

Berawal dari celana jeans

Awal kesadaran Cynthia menurunkan berat badan adalah dari celana jeans yang sudah tak muat dipakainya, sehingga dia sadar gaya hidupnya saat itu sudah tidak bisa dibenarkan.

Cynthia ingin membuat dirinya menjadi lebih bugar karena sadar pentingnya investasi dalam hal kesehatan demi masa depan dia dan keluarganya.

Baca juga: Jalani Diet Karbo, Berat Badan Arya Saloka Turun 3 Kg

Di bulan September 2021, Cynthia memamerkan hasil dietnya yang dalam satu minggu sudah turun 2 kilogram.

Rahasia diet

Selain mengimbangi dengan olahraga rutin dan dipantau oleh dokter gizi, Cynthia mengonsumsi real food.

Hal yang membuat dietnya membahagiakan adalah, Cynthia bebas makan apapun asalkan itu real food.

Real food adalah makanan yang mendekati bentuk alaminya, terutama seperti tidak diproses, bebas bahan kimia tambahan, kaya nutrisi.

Baca juga: Baim Wong Pamer Hasil Diet, Kini Terlihat Berotot

Karena itu Cynthia juga tak mengonsumi makanan dengan tepung dan gula.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.