Marshanda Ungkap Caranya Bertahan dari Penyakit Bipolar

Saat berbicang dengan Maia Estianty, Marshanda mengatakan, terapi utama kesehatan mental sebenarnya adalah mendekatkan diri ke Tuhan.

"Aku percaya bahwa Tuhan itu sahabat aku, walaupun aku ngerasa lagi sendiri, tapi aku enggak pernah sendiri. Tuhan selalu menggandeng aku tanpa aku tahu Dia ada di sebelah aku," kata Marshanda, dikutip dari kanal YouTube MAIA ALELDUL TV, Selasa (26/10/2021).

Marshanda menyadari bahwa selama ini, ia menerima banyak pertanyaan tentang caranya survive dari bipolar.

Rupanya, banyak orang yang heran Marshanda bisa tetap menjalani aktivitas yang padat di dunia hiburan dengan kondisi kesehatan mentalnya itu.

"Aku rasa dalam diri aku, aku percaya segala cobaan yang aku miliki itu Tuhan kasih karena memang Tuhan punya rencana yang besar untuk aku," ujarnya.

"Justru, kalau aku enggak punya keyakinan itu mungkin aku sudah uring-uringan, berantakan gitu loh. Jadi pesimis," kata Marshanda lagi.

Artis yang akrab dipanggil Caca itu menyebut bahwa menjalin kedekatan dengan Tuhan adalah kunci utama untuk tetap kuat melewati ujian.

"Aku merasa justru (kedekatan dengan Tuhan) adalah the main (yang utama), koneksi kita dengan Yang di Atas, 'saya dekat dengan Dia'. Selalu kembali ke Tuhan," pungkasnya.

Sebagai informasi, Marshanda telah lama bergumul dengan bipolar disorder sejak remaja.

Selalu mengonsumsi obat antidepresan dan obat tidur, kini Marshanda mulai berusaha mengurangi dosis obatnya.

Namun, untuk menyeimbangkan mood-nya, Marshanda akhirnya memutuskan menjalani sejumlah terapi di Amerika.