5 Rekomendasi Film tentang Kesehatan Mental

Kesehatan mental sering kali dipandang sebelah mata. Padahal, kondisi mental yang sehat adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh serta terhindari dari berbagai penyakit.

Isu kesehatan mental juga sudah sering diangkat dan dibahas dalam bentuk sinema.

Berikut ini adalah rekomendasi film-film yang berbicara tentang pentingnya menjaga kesehatan mental.

1. Joker

Berbicara tentang kesehatan mental, para penikmat film tentu tak bisa lepas dari Joker.

Film stand alone dari karakter penjahat terbesar di semesta DC Comics ini yang ternyata membahas tentang gangguan kesehatan mental secara tidak langsung.

Arthur Fleck (Joaquin Phoenix) diceritakan mengidap pseudobular affect atau gangguan mental di mana penderitanya merespons sebuah kejadian atau peristiwa dengan tawa atau tangisan yang tak bisa dikendalikan.

Semuanya bermula dari perlakuan masyarakat di tempat Arthur hidup yang selalu mengucilkannya.

Ia sering mengalami kekerasan, penolakan, hingga dipermalukan di depan umum.

Arthur Fleck sebenarnya sempat meminta pertolongan tenaga ahli untuk mengobati pseudobular affect-nya. Namun, ia akhirnya menemukan cara kriminal yang justru memberinya kepuasan tersendiri.

2. Posesif

Sikap posesif bisa menjadi salah satu tanda Anda memiliki gangguan kesehatan mental.

Tema tersebut diangkat oleh film Posesif dan diperankan dengan baik oleh Adipati Dolken dan Putri Marino.

Posesif bercerita tentang hubungan asmara Yudhis dan Lala yang diisi dengan rasa posesif berlebihan.

Sikap over-protektif yang berubah menjadi posesif ini membuat Yudhis melarang Lala melakukan segala hal tanpa dirinya.

Selain rasa cemburu berlebihan, Yudhis juga akhirnya mulai melakukan kekerasan dan membuat Lala merasa tak nyaman dengan hubungannya.

Banyak pesan moral positif yang bisa dipetik dari pelajaran-pelajaran kecil dari adegan-adegan di film karya Edwin ini.

3. Silver Linings Playbook

Silver Linings Playbook juga membahas tentang masalah gangguan mental bipolar dalam ceritanya.

Film ini menyoroti kehidupan seorang pria bernama Pat (Bradley Cooper) yang mengidap bipolar hingga harus dimasukkan ke rumah sakit jiwa.

Film yang meraih delapan nominasi di ajang Oscars ini mendeskripsikan bagaimana perjuangan Pat merebut kembali hati istrinya.

Meski akhirnya gagal mendapatkan hati mantan istrinya, Pat bertemu dan berjuang bersama Tiffany, yang juga mengalami depresi dalam hidupnya.

Peranan penting lingkungan sekitar dan teman-teman dalam masalah bipolar dan depresi juga digambarkan dengan baik di dalam film ini.

4. Inside Out

Tanpa banyak yang menyadari, film animasi Inside Out sebenarnya mengangkat tema yang cukup dalam dari sekadar sebuah film anak-anak.

Inside Out justru mengeksplorasi bagaimana jika perasaan-perasaan atau emosi yang ada di dalam tubuh keluar dari tempat asalnya.

Joy, Sadness, Fear, Anger, dan Disgust mengajarkan para penonton bagaimana memahami cara emosi di dalam tubuh bekerja.

Jika kelima elemen emosi ini hilang, maka kehidupan seseorang pun akan terganggu seperti yang dirasakan karakter Riley.

5. A Beautiful Mind

John Forbes Nash Jr. adalah seorang jenius yang berhasil meraih nobel di bidang ekonomi.

Diadaptasi dari biografi berjudul sama, A Beatufiul Mind menceritakan kehidupan John Nas yang ternyata mengidap skizofrenia.

Penyakit mental ini juga yang akhirnya mengubah kehidupan John Nash karena secara perlahan terus menggerogoti pikirannya.

Padahal sosok John Nash berperan penting dalam memecahkan kode-kode rahasia Uni Soviet di Perang Dunia I.