Panduan Memilih Kasur Baru, Jangan Sampai Salah Beli

JAKARTA, KOMPAS.com - Kasur yang tepat akan berdampak positif pada kualitas tidur dan kesehatan Anda. Oleh sebab itu, ketika harus membeli kasur, sangat penting untuk memilih yang tepat untuk kebutuhan Anda.

Dengan begitu banyak pilihan yang tersedia, menemukan kasur yang tepat bisa menjadi tugas yang menantang. Namun demikian, jangan khawatir, ada beberapa panduan dan tips memilih kasur terbaik untuk diri sendiri dan kebutuhan Anda.

Dikutip dari Life Savvy, Sabtu (8/4/2023), berikut penjelasan mengenai hal-hal yang perlu diperhatikan saat akan membeli kasur.

Kapan harus mengganti kasur?

Kasur adalah investasi, dan penting untuk menggantinya jika tidak lagi memberikan dukungan dan kenyamanan yang Anda butuhkan.

Jackson Lindeke, pakar produk di SleepFoundation.org, merekomendasikan untuk mengganti kasur setiap enam hingga delapan tahun. Namun, jika Anda melihat adanya masalah sebelum itu, seperti sering terbangun dengan otot kaku atau nyeri, Anda harus mengganti kasur lebih cepat.

Perubahan gaya hidup sering mendorong pembelian kasur, menurut Mary Helen Rogers, Wakil Presiden Pemasaran & Komunikasi untuk Better Sleep Council.

Misalnya, Anda menikah dan beralih dari tidur sendirian menjadi tidur dengan pasangan, mengalami cedera, hamil atau melahirkan, atau mungkin berat badan Anda naik atau turun, ungkap Rogers.

Perubahan gaya hidup apa pun yang memengaruhi tidur Anda dengan cara tertentu mungkin memerlukan kasur baru.

Pada akhirnya, Anda harus memutuskan apakah Anda saat ini berdampak positif atau negatif terhadap tidur Anda, dan membuat perubahan yang sesuai.

Tips memilih kasur

Saat memilih kasur, penting untuk mempertimbangkan beberapa faktor utama. Pertama, kekencangan kasur sangat penting karena secara langsung memengaruhi kualitas tidur.

Kasur dapat berkisar dari ekstra keras hingga sangat mewah, dan penting untuk menemukan kasur yang memberikan tingkat dukungan yang tepat untuk tubuh Anda.

Jika Anda tidur menyamping, Anda mungkin lebih suka kasur yang lebih empuk, sementara orang yang tidur tengkurap mungkin lebih suka pilihan yang lebih kencang, terang David Rubin, Direktur Pengujian Produk di TheSleepDoctor.com.

Kasur empuk akan berkontur dekat dengan tubuh, yang biasanya lebih baik untuk orang yang tidur menyamping yang ingin menghindari titik tekanan di pinggul dan bahu mereka, atau orang yang tidur ringan yang lebih banyak tidur “di atas” tempat tidur, daripada tenggelam ke dalamnya, sebut Rubin.

Lindeke menyarankan untuk memikirkan bahan, kekencangan, harga, dan preferensi tidur pribadi saat melihat kasur.

Anda mungkin juga perlu mempertimbangkan fitur tambahan seperti posisi yang dapat disesuaikan dan teknologi pendinginan.

Bagi mereka yang memiliki kebutuhan khusus, seperti mendengkur atau sakit punggung, fitur tambahan ini dapat memberikan manfaat tambahan.

Salah satu cara terbaik untuk mengetahui kasur mana yang akan dibeli adalah dengan mengujinya secara langsung. Kunjungi toko kasur dan cobalah berbagai opsi yang mereka miliki.

Kasur yang tepat untuk Anda akan terasa nyaman saat Anda berbaring di atasnya dalam posisi tidur yang Anda sukai, tutur Rogers.

Kepala, leher, dan tulang belakang Anda harus sejajar seolah-olah Anda sedang berdiri dengan postur tubuh yang baik, imbuh dia.

Jangan takut untuk bertanya, dan jangan merasa bersalah keluar dari toko dengan tangan kosong. Ini adalah pembelian besar dan penting yang tidak boleh dianggap enteng.

Jenis kasur yang dapat dipilih

Ada beberapa jenis kasur yang tersedia di pasaran, dan penting untuk memahami setiap jenis dan manfaat uniknya.

1. Kasur pegas atau spring bed

Ini adalah kasur tradisional yang telah ada selama bertahun-tahun. Kasur ini dibuat dengan gulungan pegas dan tersedia dalam berbagai kekencangan.

Kasur ini adalah yang terbaik untuk mereka yang lebih menyukai permukaan yang lebih kencang dan menginginkan nuansa yang lebih tradisional.

2. Kasur memory foam

Kasur memory foam dirancang agar sesuai dengan bentuk tubuh Anda dan memberikan pengalaman tidur yang disesuaikan.

Kasur ini terbaik untuk mereka yang lebih suka kasur yang lebih lembut dan menginginkan nuansa yang lebih membentuk tubuh.

3. Kasur hybrid

Kasur hybrid adalah kombinasi pegas dan memory foam. Kasur ini memberikan keseimbangan dukungan dan kenyamanan dan yang terbaik bagi mereka yang menginginkan perpaduan fitur tradisional dan kontemporer.

4. Kasur lateks

Kasur lateks dibuat dengan lateks alami dan paling cocok untuk mereka yang lebih menyukai opsi ramah lingkungan. Kasur ini juga terbaik untuk mereka yang menginginkan perasaan yang lebih goyang dan responsif.

Tak satu pun dari kasur ini yang secara objektif lebih baik dari yang lain. Setiap orang yang tidur akan memiliki preferensi mereka sendiri untuk apa yang paling cocok untuk mereka, oleh karena itu penting untuk menguji setiap jenisnya.