Hindari, Ini 4 Warna Cat yang Dapat Mengganggu Tidur

Ada beberapa warna cat yang dapat menunjang tidur, sedangkan sebagian mengganggu tidur, bahkan sulit tidur, sehingga harus dihindari untuk dinding kamar tidur.  

Salah satu warna cat terbaik untuk menunjang tidur adalah biru. Kamar tidur dengan cat dinding berwarna biru dianggap memberi ketenangan saat tidur.

Dilansir dari Tuck, Minggu (21/11/2021), menurut sebuah survei Travelodge dari 2.000 warga Inggris, mereka yang memiliki kamar tidur biru menikmati rata-rata tujuh jam dan 52 menit tidur setiap malam.

Sementara, orang-orang dengan cat kamar tidur berwarna abu-abu, cokelat, atau ungu secara teratur tidur dalam jumlah waktu yang tidak sehat, yakni kurang dari tujuh jam setiap malam.

Nah, berikut ini beberapa warna cat yang dapat mengganggu tidur.  

Ungu

Ungu adalah warna cat terburuk untuk kamar tidur karena bisa membuat seseorang untuk tidur selama lima jam dan 56 menit setiap malam.

Selain itu, ungu merupakan warna yang merangsang mental, meningkatkan kreativitas, dan berkontribusi pada mimpi buruk. 

Berdasarkan survei dari Travelodge, seseorang dengan cat kamar tidur abu-abu hanya tidur selama enam jam dan 12 menit setiap malam.  

Cokelat

Sama dengan abu-abu, cokelat juga menjadi warna yang menjemukan, juga suram. Kamar tidur dengan dinding cokelat cenderung menciptakan rasa gelisah. 

Merah

Merah adalah warna yang penuh gairah dan energik yang dapat meningkatkan tekanan darah serta menginspirasi untuk bergerak lebih cepat sehingga tidak memiliki sensasi yang mendorong untuk tidur. 

Perlu diingat, warna cat yang terlalu terang atau berani akan merangsang dan menciptakan rasa waspada, bukan rasa rileks. Karena itu, hindari warna-warna cat yang terlalu terang untuk kamar tidur.