French Open 2024: Tim Bulu Tangkis Indonesia Latihan Serius tapi Santai

KOMPAS.com - Tim bulu tangkis Indonesia langsung melakukan latihan sesampainya di Chambly, Perancis, jelang French Open 2024.

Jadwal turnamen BWF Super 750 French Open 2024 akan memuat laga-laga di Porte de La Chapelle Arena, Paris, pada 5-10 Maret.

Kontingen tim bulu tangksi Indonesia tiba di Perancis pada Kamis (29/2/2024) waktu setempat.

Guna mengurangi efek jet lag, para pemain memutuskan untuk tidak langsung tidur. 

“Setelah berdiskusi dengan pelatih, kami sepakat untuk langsung melakukan latihan. Karena kalau diam saja di kamar pasti ngantuk dan itu harus dipaksa tidak tidur. Tidurnya nanti di malam hari sebagai penyesuaian jam,” kata Fajar.

Baca juga: Hasil Undian French Open 2024: Tantangan Ginting, Kans Jonatan Bersua Axelsen

Fajar dkk menjalani sesi latihan pada sore hari. Awalnya, latihan rencananya dilakukan di training camp yang terletak di Chateau de Maffliers.

Namun, para atlet akhirnya harus berlatih di dalam ruangan dikarenakan turun hujan gerimis.

Sesi joging yang sempat dilakukan di luar ruangan dilanjutkan dengan latihan kelincahan.

Baca juga: Menuju French Open, Tim Bulu Tangkis Indonesia Berangkat Lebih Awal

“Kami usai perjalanan panjang, ditotal dengan transit kurang lebih 20 jam, pasti kondisi badan kaku dan pegal."

"Latihan hari ini berfokus pada conditioning, jadi besok saat mulai masuk program latihan dalam rangka persiapan ke turnamen kondisinya sudah lebih baik,” kata Pelatih Fisik PP PBSI Yansen Alpine, seperti dikutip dari keterangan PBSI.

“Selain itu, latihan dipilih sebagai pengisi kegiatan untuk mengurangi efek jet lag yang melanda. Efek ini harus segera dihilangkan, jam tidur harus disesuaikan dengan jam di sini yang berbeda enam jam dengan Jakarta agar tidak mengganggu hari-hari ke depan,” ujarnya menambahkan.

Baca juga: Ancaman Baru Fajar/Rian Menuju Olimpiade Paris 2024

Sebagai langkah untuk mengembalikan kondisi kebugaran pemain, Yansen Alpine tidak memberikan menu latihan yang berat pada hari pertama di Perancis.

“Latihan tidak yang terlalu berat, waktunya pun kurang dari satu jam. Anak-anak pun melakukan dengan serius tapi santai,” ujar Yansen.

“Tadi sedikit conditioning saja. Mulai joging tapi karena hujan gerimis kami pindah ke dalam ruangan untuk latihan kelincahan,” katanya menambahkan.

Adapun Indonesia mengirimkan 13 wakil ke French Open, ajang yang juga akan digunakan untuk Kualifikasi Olimpiade 2024.

Rinciannya, Tim Merah Putih bakal direpresentasikan oleh tiga tunggal putra, satu tunggal putri, empat ganda putra, dua ganda putri, dan tiga ganda campuran.