Ukuran Tempat Mendarat dalam Lompat Jauh

KOMPAS.com - Salah satu sarana penting dalam olahraga lompat jauh adalah tempat mendarat.

Tempat mendarat lompat jauh berupa kolam atau bak pasir dengan ukuran yang sudah ditentukan oleh Federasi Atletik Internasional (IAAF).

Pasir yang digunakan untuk lompat jauh adalah pasir halus, biasanya pasir silikia atau pasir kwarsa.

Akan tetapi, beberapa tempat juga menggunakan pasir pantai yang telah disaring terlebih dahulu agar lebih halus.

Penggunaan pasir sebagai tempat mendarat bertujuan agar atlet tidak cedera. Selain itu, pengukuran hasil lompatan bisa terlihat di titik penderatan paling dekat dengan papan tolakan.

Baca juga: Perpaduan Gerakan yang Ada Pada Lompat Jauh

Berapa ukuran panjang dan lebar bak pasir dalam lompat jauh?

Lebar tempat mendarat minimum dalam lompat jauh adalah 2,75 meter. Sementara panjangnya minimal adalah 9 meter.

Berikut ukuran lengkap lintasan lompat jauh!

Ukuran Lintasan Lompat Jauh

Dok. Encyclopedia Britannica Ilustrasi lapangan lompat jauh dan ukurannya. Sumber gambar: Tangkapan Layar Encyclopedia Britannica/Slideshare.

Lintasan Lari

Dikutip dari laman National Federation of State High School Associations (NFHS), panjang lintasan lari lapangan lompat jauh adalah minimal 130 kaki atau sekitar 40 meter.

Namun, pada umumnya panjang lintasan untuk melakukan awalan lompat jauh tidak kurang dari 45 meter.

Beberapa pendapat juga menyebutkan bahwa jarak awalan lompat jauh yaitu 30-45 meter. Kemudian, lebar lintasan awalan pada lompat jauh adalah 1,22 meter.

Baca juga: Mengapa Saat Mendarat dalam Lompat Jauh Tangan Harus di Depan?

Papan Tolakan

Untuk ukuran panjang papan tumpu lompat jauh (tolakan), panjangnya adalah 122 sentimeter (1,22 meter) dan lebar 20 sentimeter (0,2 meter).

Tempat Mendarat

Bentuk bak lompat jauh yang diisi dengan pasir adalah persegi panjang dengan panjang 9 meter dan lebar 2,75 meter.

Pasir tersebut harus memiliki kualitas bagus dan benar-benar halus. Hal ini untuk mengurangi risiko cedera terhadap atlet.

Baca juga: Pendaratan dalam Lompat Jauh Gaya Jongkok