KOMPAS.com - Teknik menghentikan bola dapat dilakukan menggunakan dada. Posisi badan bagian atas pada saat mengontrol bola menggunakan dada adalah dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan.
Sepak bola merupakan cabang olahraga yang sangat populer di dunia termasuk di Indonesia.
Adapun sepak bola termasuk ke dalam jenis permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu atau tim secara berlawanan.
Jumlah pemain sepak bola pada pertandingan resmi adalah 11 orang yang berada di lapangan.
Baca juga: Gerak Spesifik Menendang Bola dengan Punggung Kaki dalam Permainan Sepak Bola
Untuk memainkan sepak bola secara baik dan benar, seorang pemain harus menguasai teknik dasar permainan sepak bola.
Salah satu teknik dasar permainan sepak bola adalah mengontrol atau menghentikan bola.
Dikutip dari modul Permainan Bola Besar (2017) yang disusun oleh Dudi Hartono, S.Si dan Asep Saefudin, S.Si, bagian tubuh yang dapat digunakan untuk menghentikan bola adalah kaki, kepala, paha, dan dada.
Biasanya, dada digunakan untuk mengontrol atau menghentikan bola lambung.
Baca juga: Teknik untuk Mengendalikan Laju Bola dan Mengubah Arah Bola dalam Permainan Sepak Bola
Salah satu hal penting yang wajib diperhatikan pada saat melakukan kontrol bola dengan dada adalah bagian badan bagian atas.
Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan bagian dada ditarik ke arah depan, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dalam permainan sepak bola dengan menggunakan bagian dada.
Untuk lebih jelasnya, berikut adalah urutan gerak menghentikan bola menggunakan dada dalam permainan sepak bola.
Baca juga: Gerak Spesifik Sundulan Tanpa Lompatan pada Permainan Sepak Bola
1. Sikap Awal
2. Pelaksanaan Gerak
3. Sikap Akhir