Sejarah Senam Lantai

KOMPAS.com - Sejarah senam boleh saja lahir dari negara Yunani Kuno. Akan tetapi, berbeda dengan sejarah senam lantai.

Sejarah senam lantai berawal dari aktivitas bangsa China sejak tahun 2700 sebelum masehi (SM).

Dikutip dari Modul 6 Ekstrim tapi Bermanfaat keluaran Kemendikbud (2018), ada beberapa versi terkait sejarah senam lantai.

Senam Lantai dari China Kuno

Versi pertama, sejarah senam lantai bermula dari para biara-biara China kuno yang melakukan gerakan senam lantai kendari dalama bentuk sederhana.

Baca juga: Fungsi Senam Lantai

Para biara China kuno mengenal gerakan tersebut bukan sebagai gerakan senam lantai melainkan suatu gerakan untuk pengobatan dan bela diri.

Catatan peninggalan gerakan sederhana dalam senam lantai terdapat di dalam kitab warisan Kong Hu Cu dan muridnya

Kitab tersebut banyak menceritakan gerakan-gerakan sederhana yang bertujuan untuk pengobatan.

Sejarah Senam Lantai dari India

Sumber lain mengatakan sejarah senam lantai juga bermula dari negeri India.

Baca juga: Hal-hal yang Perlu Diperhatikan dalam Melakukan Senam Lantai

India sudah lama dikenal sebagai negara yang mempunyai gerakan khusus untuk pengobatan dan teknik pernapasan.

Salah satu gerakan pengobatan yang banyak dikaitkan dengan gerakan senam lantai ialah yoga.

Gerakan yoga banyak kemiripan dengan senam lantai seperti kayang maupun gerakan kelentukan lainnya.

Dahulu, orang India mempercayai gerakan yoga sebagai suatu gerakan yang menyembuhkan rasa sakit dan juga gerakan untuk memuja dewa dalam kepercayaa mereka.

Yoga menuntut kelenturan gerakan tubuh dan pengambilan napas yang dinamis yang juga banyak dijumpai dalam gerakan senam lantai modern pada masa sekarang.

Baca juga: 3 Macam Gerakan Berguling dalam Senam Lantai

Sejarah Senam Lantai dari Mesir Kuno

Masih dikutip dari sumber yang sama, sejarah senam lantai juga tak lepas dari Mesir kuno.

Banyak piramida-piramdia Mesir yang menggambarkan dan menuliskan cerita tentang senam lantai.