Alami Kegemukan Selama Pandemi, Gwyneth Paltrow Bagikan Cara Turunkan Berat Badan

JAKARTA, KOMPAS.com -  Aktris pemenang Oscar, Gwyneth Paltrow, mengungkap cerita soal penambahan berat badannya yang signifikan selama masa pandemi setahun belakangan ini.  

Dilansir dari EOnline, selama masa pandemi, berat badan Paltrow bertambah sebanyak 14 pon. 

"Beratku bertambah 14 pon dan perutku sangat kelihatan. Ini akibat konsumsi anggur, pasta, biskuit, kerupuk, dan keju," ucap Paltrow dikutip dari EOnline, Senin (8/3/2021). 

Setelah merasa ada yang janggal dari tubuhnya, Paltrow kemudian meminta bantuan dr. Will Cole, praktisi pengobatan fungsional di Pennsylvania.  

Baca juga: Lirik dan Chord Lagu Just My Imagination - Babyface & Gwyneth Paltrow

Setelah tes darah, Paltrow ternyata mengalami peningkatan peradangan di tubuhnya. 

Pemain Iron Man 3 ini menyebut, dia akhirnya kehilangan 11 pon dengan bantuan diet kaldu tulang sesuai arahan dr. Cole. 

"Saya ingat ketika saya memulai program diet ini. Saya pikir, yang dapat saya pikirkan hanyalah, 'Kapan saya bisa minum koktail lagi?' Saya tidak putus asa, saya sangat disiplin. Kemudian saya mulai merasa sangat baik setelah sekitar 60 hari," tutur Paltrow.

"Dan sekarang aku mulai merasa begitu baik. Aku tidak ingin kembali (gemuk) lagi," lanjutnya.

Baca juga: Gwyneth Paltrow Sebut Adegan Ciuman dengan Robert Downey Jr yang Terburuk

Paltrow sesekali membagikan di Instagram makanan sehat yang telah dia persiapkan untuk dirinya dan suaminya, Brad Falchuck. 

Makanan sehat tersebut terdiri dari ayam panggang, salad sayuran panggang dan salad cincang warna-warni.