Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Listhia H. Rahman
Penulis di Kompasiana

Blogger Kompasiana bernama Listhia H. Rahman adalah seorang yang berprofesi sebagai Ahli Gizi. Kompasiana sendiri merupakan platform opini yang berdiri sejak tahun 2008. Siapapun bisa membuat dan menayangkan kontennya di Kompasiana.

Pikiran Negatif Bisa Menyebabkan Badan Terasa Sakit, Ini Penjelasannya

Kompas.com - 05/06/2022, 11:51 WIB
Kompasianer Listhia H. Rahman,
Farid Assifa

Tim Redaksi

Konten ini merupakan kerja sama dengan Kompasiana, setiap artikel menjadi tanggung jawab penulis dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.com

Konten ini merupakan opini/laporan buatan blogger dan telah tayang di Kompasiana.com dengan judul "Merasa Sakit Karena Pikiran Negatif, Bisa Banget!"

KOMPAS.com - Pernah mendengar istilah nocebo? Jika kalian pernah mendengar placebo effect, ini lawan katanya.

Berkebalikan dari placebo, nocebo adalah suatu keadaan yang membuat kita merasakan efek negatif. Seperti menjadi benar-benar sakit pada sesuatu yang sebenarnya tidak membuat sakit.

Pencetus utamanya adalah pikiran kita. Pikiran yang tidak-tidak yang akhirnya malah menjadi seperti nyata.

Apa itu Placebo?

Dalam sebuah penelitian klinis pengujian obat, placebo digunakan sebagai kontrol. Mereka yang mendapatkan metode pengobatan yang didapat dapat berupa pil atau suntikan yang sebenarnya tidak memiliki efek apa-apa (kosong) guna melihat pengaruhnya.

Baca juga: Otak Kanan untuk Sains dan Otak Kiri untuk Seni, Mitos atau Fakta?

 

Kelompok ini diperlukan untuk lebih memahami keefektifan dari sebuah obat sebelum dipergunakan secara luas.

Meski bukan berisi obat yang sebenarnya, placebo effect ini bisa memberikan dampak positif bagi penerimanya.

Dampak yang seakan-akan berasal dari obat tersebut, padahal tidak. Lagi-lagi pikiran kita memang jauh lebih dahsyat.

Nocebo, pikiran negatif

Berbeda cerita dengan nocebo effect. Singkatnya, kita berpikir negatif dan malah itu yang terjadi.

Misalnya sebuah pengobatan mengatakan akan memiliki efek pusing kepala atau mual, efek ini bisa saja berhasil membuat kita benar-benar merasakannya karena pikiran kita terlalu memikirkannya. Ekspektasi negatif.

Saking menariknya. Selain sudah banyak dibahas dalam penelitian yang dipublikasikan di berbagai jurnal, nocebo effect ini pernah menjadi salah satu pembahasan dalam "Mind Field" season 1 dengan judul touch (eps. 6).

Dalam episode tersebut, tim mind field berpura-pura sedang menguji sebuah alat pemindai kepadatan tulang "palsu" yang dilengkapi dengan sinar laser (yang juga sama sekali tidak berbahaya).

Sebelum memasuki ruangan, subjek dibuat lebih percaya akan dampak tidak mengenakan setelah terapi dengan munculnya aktor yang berpura-pura merasakan nyeri.

Tidak cukup disitu saja. "Teror" ketakutan itu makin ditebalkan dengan tambahan informasi dan instruksi yang diberikan sebelum subjek diuji dengan alat palsu tersebut.

Benar, hal ini dilakukan karena sebenarnya bukan alat tersebut yang diuji melainkan pikiran subjek.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terpopuler

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com