KOMPAS.com - Wortel selama ini dikenal sebagai sayuran yang baik untuk kesehatan mata. Namun mungkin belum banyak yang tahu jika wortel juga memiliki manfaat untuk mencerahkan kulit. 

Wortel yang memiliki rasa manis dan renyah, wortel juga kaya akan beta karoten, vitamin, mineral, dan antioksidan.

Sayuran berwarna oranye ini juga memiliki kandungan kalium yang dipercaya mampu mencerahkan kulit dan melembabkan wajah.

Berikut ini merupakan manfaat wortel untuk mencerahkan kulit yang harus Anda ketahui. 

Baca juga: 7 Rekomendasi Perawatan Alami untuk Hilangkan Flek Hitam di Kulit

Manfaat wortel untuk mencerahkan kulit

1. Wortel kaya akan vitamin C 

Dilansir dari laman Taste of Home, Senin (18/9/2023), Vitamin C yang terkandung dalam wortel dikenal mampu mencerahkan dan membuat kulit menjadi lebih cerah.

Manfaat kulit cerah bisa didapatkan dengan cara rutin mengonsumsi wortel atau membuat masker wortel. 

Anda bisa rutin mengonsumsi wortel atau mengoleskan masker dari wortel 2-3 kali selama seminggu untuk mendapatkan kulit cerah dan lembut. 

Baca juga: Manfaat Wortel dan Ekstrak Blueberry, Jadi Solusi untuk Jaga Kesehatan Mata

2. Melindungi kulit dari sinar Matahari 

Wortel dapat melindungi kulit dari sinar matahari. Hal itu karena wortel mengandung Beta karoten yang menutrisi kulit.

Beta Karoten dalam kandungan wortel diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh.

Vitamin ini dapat membantu memperbaiki jaringan kulit sekaligus melindungi kulit dari radiasi cahaya Matahari yang berbahaya.