8 Cara Mengobati Sakit Kepala Tanpa Menggunakan Obat

Selain itu, Anda juga bisa menggunakan botol yang diisi dengan air panas kemudian dilapisi kain.

Baca juga: 7 Cara Mengobati Batuk Berdahak dengan Bahan-bahan Alami, Apa Saja?

7. Mengurangi tekanan pada kepala

Jika seorang wanita mengalami sakit kepala, cobalah untuk memeriksa apakah kuncir atau tali pada rambut terlalu kencang atau tidak.

Jika Anda terlalu kencang dalam mengikat rambut, maka hal tersebut bisa menyebabkan sakit kepala.

Sementara itu, untuk laki-laki, sakit kepala juga bisa di akibatkan oleh kompresi eksternal dari pemakaian headband, pemakaian topi, ikat kepala, atau bahkan kacamata renang yang terlalu ketat.

Untuk itu, cara mengobati sakit kepala yang bisa dilakukan adalah dengan mengurangi tekanan pada kepala dengan melepaskan aksesoris yang digunakan, seperti jepit, ikat rambut, topi, dan sebagainya.

Baca juga: 5 Cara Mengobati Ambeien secara Alami yang Bisa Dilakukan di Rumah, Apa Saja?

8. Minum kopi atau minuman berkafein

Minuman berkafein, seperti teh dan kopi ternyata bisa untuk mengobati sakit kepala ringan.

Seseorang yang minum kopi di awal setelah rasa sakit kepala terjadi, maka kopi bisa meredakan sakit kepala tersebut.

Meskipun begitu, seseorang tidak dianjurkan untuk minum kopi atau kafein dalam jumlah yang terlalu banyak. Hal tersebut dikarenakan ketika seseorang berhenti mengonsumsi kafein, maka dapat menyebabkan jenis sakit kepala tersendiri.

Baca juga: 5 Kebiasaan Sepele yang Menyebabkan Sakit Kepala