Ramai soal Fase "Quater Life Crisis" dalam Kehidupan Remaja, Apa Itu?

KOMPAS.com - Unggahan video yang menyebutkan tentang fase quarter life crisis yang dialami oleh anak-anak remaja kelahiran 1997 dan 1998 ramai di media sosial TikTok.

Unggahan tersebut dibuat oleh akun ini pada (3/1/2023). 

"Kelahiran 97, 98 yang tiap hari ngerasa chill, ngerasa masih remaja labil, ngerasa hidupnya harus banyak haha hihi dulu, sibuk main sana sini, eh ga kerasa tiba2 tahun ini kalian semua ada di fase Quarter life crisis," tulis pengunggah dalam narasi videonya.

"Jujur kaget," tambahnya.

Baca juga: Ramai soal Jamur Kapang yang Muncul di Baju Bekas Impor, Apa Itu?

@nuyayuka

Jujur kaget

? suara asli - fahmi alfin - fahmi v7

Hingga Kamis (23/3/2023) pagi, unggahan tersebut sudah dilihat sebanyak 670.000 kali dan dikomentari lebih dari1.725 warganet.

Lantas, apa itu fase quarter life crisis?

Baca juga: Ramai soal Kebiasaan Bicara Sendiri Dikaitkan dengan Tanda Gangguan Mental dan Orang Cerdas, Benarkah? Ini Kata Psikolog

Penjelasan psikolog

Psikolog sekaligus dosen di Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta, Ratna Yunita Setiyani menjelaskan, quarter life crisis adalah tentang pencarian jati diri, pencarian makna diri, serta bagaimana seseorang dalam melihat keberhasilan dirinya sendiri.

Pada fase ini, seseorang akan mengalami rasa takut dan kekhawatiran terhadap masa depannya, termasuk dalam hal karier, relasi, dan kehidupan sosial.

"Quarter life cirsis biasanya memang dialami oleh mereka yang berusia sekitar 18-35 tahun," ujarnya kepada Kompas.com, Rabu (22/3/2023).

"Karena sebenarnya quarter itu intinya adalah seperempat. Di mana itu dikaitkan dengan usia 100 yang adalah seperempatnya adalah 25," tambahnya.

Baca juga: Mengapa Memasak Bisa Bermanfaat untuk Tingkatkan Kesehatan Mental Seseorang?

Sementara itu, life crisis sendiri memiliki makna terkait dengan masalah yang ada dalam kehidupan sehari-hari.

Quarter life crisis sebenarnya bisa dialami oleh siapa saja, jika kata quarter itu dilepas.

Ketika kata "quarter" dilepas dan hanya menyisakan "life crisis", itu berarti semua orang bisa mengalami masalah di kehidupan sehari-hari, baik anak muda, remaja, hingga orangtua.

"Namun jika disambungkan menjadi quarter life crisis, maka itu memiliki makna berbeda," ungkapnya.

Baca juga: Ramai soal Nonton Film Porno Disebut Buat Aura Jadi Gelap, Psikolog: Hati-hati Efek Kebanjiran Dopamin!

Berkaitan dengan tahapan perkembangan

Freepik/nakaridore Quarter life crisis adalah fenomena yang sering dihadapi manusia berusia 20-an/