[POPULER TREN] Olahraga yang Perlu Dihindari untuk Usia 40 Tahun ke Atas | Gejala Kolesterol Tinggi di Kuku

KOMPAS.com - Sejumlah informasi menghiasi laman Tren sepanjang Senin (30/1/2023).

Informasi seputar kebiasaan olahraga yang perlu dihindari untuk usia 40 tahun ke atas mendominasi pemberitaan.

Tujuan perhatian tentang kebiasaan olahraga untuk usia 40 tahun ke atas yakni guna meminimalisir terjadinya cedera.

Selain pemberitaan perihal di atas, ada pula informasi seputar gejala kolesterol tinggi yang muncul di kuku, profil perusahaan JD.ID yang tutup, hingga modus penipuan melalui WhatsApp yang juga menarik perhatian pembaca.

Berita popoler Tren

Berikut berita terpopuler di laman Tren sepanjang Senin (30/1/2023) hingga Selasa (31/1/2023) pagi:

1. Olahraga yang perlu dihindari untuk usia 40 tahun ke atas

Olahraga menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh seiring dengan bertambahnya usia.

Namun, tidak semua kebiasaan olahraga memberikan dampak yang baik bagi tubuh, terutama bagi mereka yang berusia lebih dari 40 tahun.

Pelatih pribadi di Fyt, Kellu Najjar NBC-HWC mengatakan bahwa pada usia 40 tahun seseorang perlu memperhatikan kebiasaan olahraganya.

Tujuannya untuk meminimalisir terjadi cedera.

"Ketika memasuki usia 40 tahun, kita perlu berinvestasi pada kesehatan dan kebugaran yang lebih baik dan meminimalisasi risiko kebiasaan olahraga yang kurang baik," ujarnya, dilansir dari Eat This Not That.

Lantas, kebiasaan olahraga apa saja yang perlu dihindari untuk usia 40 tahun ke atas?

Informasi selengkapnya dapat disimak pada berita berikut:

Bisa Merusak Tubuh, Ini Kebiasaan Olahraga yang Perlu Dihindari untuk Usia 40 Tahun ke Atas

2. Profil perusahaan JD.ID

Layanan belanja online alias e-commerce JD.ID tutup permanen atau berhenti beroperasi pada 31 Maret 2023.

Diberitakan Kompas.com, Senin (30/1/2023), JD.ID akan berhenti menerima pesanan pada 15 Februari 2023.