Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 03/12/2022, 18:05 WIB

KOMPAS.com - Beberapa orang mudah menjadi gendut meski sudah membatasi porsi makan, namun beberapa lagi, tak pernah bertambah berat badannya meski makan dengan sembarangan.

Mengapa seseorang bisa tetap kurus meski terlihat makan terus?

Dilansir dari Live Science, Kathleen Melanson, profesor ahli nutrisi dan olahan pangan dari Universitas Rhode Island Amerika Serikat, mengatakan bahwa tak ada jawaban pasti untuk pertanyaan tersebut.

"Hal ini menyangkut banyak faktor, dari genetika, faktor nutrisi, juga faktor pola hidup yang semuanya terkait dalam hal ini," paparnya.

Dilansir dari Healthline, hal senada juga dikemukakan. Bahwa ada banyak faktor jika kita berbicara soal berat badan.

Genetika berperan dalam tipe tubuh dan mungkin mendikte tipe tubuh ramping alami bagi sebagian orang.

Bagi yang lain, kondisi medis tertentu bisa menyebabkan penurunan berat badan atau kesulitan menambah berat badan.

Baca juga: Berat Badan Susah Turun meski Sudah Berdiet dan Berolahraga Rutin? Ini Sebabnya


 

Beberapa penyebab berat badan susah naik

Berikut ini beberapa faktor yang bisa membuat seseorang nampak terus kurus meski tak pernah terlihat membatasi makan sama sekali:

1. Terbiasa makan dengan pelan

Masih dari Live Science, banyak faktor yang melatarbelakangi mengapa seseorang bisa terus kurus tanpa mereka perlu membatasi makan, salah satunya adalah faktor pola makan.

Kemungkinan, mereka terlihat makan sembarangan padahal sebenarnya tidak mengonsumsi terlalu banyak makanan seperti yang kita kira dan kita lakukan.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+