5 Ramuan Herbal Untuk Membersihkan Organ Hati, Apa Saja?

Asupan teh hijau terbukti melindungi tubuh dari beragam permasalahan organ hati, seperti kanker hati, hepatitis, sirosis, perlemakan hati, hingga penyakit hati kronis.

3. Ramuan akar manis

Ramuan akar manis terbukti secara ilmiah memiliki efek anti-inflamasi, antivirus, dan pelindung hati.

Kandungan aktif dalam akar manis berupa senyawa saponin glycyrrhizin yang umumnya digunakan dalam pengobatan tradisional China dan Jepang untuk beragam penyakit, termasuk penyakit hati.

Baca juga: 7 Macam Ramuan Herbal untuk Menurunkan Asam Urat

4. Ramuan kunyit

Menurut All Things Health, kunyit mengandung senyawa aktif curcumin yang membantu mengurangi peradangan dan menurunkan stres oksidatif dalam tubuh.

Kunyit juga bisa menyegarkan darah dan membantu meringankan stagnasi darah.

Ramuan kunyit ini bisa dibuat dengan cara mengolahnya menjadi teh kunyit.

5. Ramuan Jahe

Rempah berikutnya yang bisa menjadi bahan alami untuk membersihkan hati adalah jahe.

Studi yang dilakukan selama 12 minggu menunjukkan bahwa konsumsi 1.500 mg bubuk jahe per hari secara signifikan bisa mengurangi ALT, kolesterol total hingga kolesterol jahat.

Penelitian lainnya menemukan hasil bahwa konsumsi 2 gram jahe selama 12 minggu dapat menurunkan peradangan dan penumpukan lemak di hati.

Itulah beberapa jenis ramauan untuk membersihkan hati.