Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 29/11/2022, 17:05 WIB

KOMPAS.com - Saat cuaca tengah dingin, biasanya secara tidak sadar kita akan lebih cepat merasa lapar.

Di musim penghujan yang dingin misalnya, seakan rasa lapar tak pernah terpuaskan, membuat kita ingin terus-terusan makan.

Bagaimana penjelasan sains soal munculnya keinginan untuk makan terus saat cuaca dingin ini?

Penjelasan ahli

Dilansir dari Eating Well (4/4/2022), ahli diet di Toronto, Kanada, Bri Bell membenarkan bahwa sebagian orang merasa lebih cepat lapar saat cuaca dingin.

Ia menjelaskan, hal itu disebabkan karena pengaruh suhu pada penggunaan energi tubuh kita.

"Salah satu alasan paling sederhana adalah tubuh Anda perlu menggunakan lebih banyak energi untuk tetap hangat di lingkungan yang lebih dingin, terutama jika dingin menyebabkan Anda menggigil," ujar Bell.

Menurut dia, bahkan jika Anda tinggal di tempat yang tidak mengalami musim dingin ekstrem, dampak suhu dingin tetap konsisten.

Artinya, jika Anda tinggal di musim penghujan dan suhu saat itu dingin, rasa lapar juga ikut berpengaruh pada tubuh kita.

Baca juga: Cara Mengendalikan Kulit Kering di Basahnya Musim Hujan


Belum banyak bukti

Pada studi 2019 dari Ulasan Obesitas menyatakan bahwa masih sangat sedikit penelitian tentang bagaimana cuaca dingin benar-benar memengaruhi asupan kalori secara keseluruhan pada manusia

Sedangkan, studi lain telah menemukan bahwa meskipun paparan jangka pendek terhadap suhu dingin dapat meningkatkan pengeluaran energi total, ada variabilitas yang signifikan di antara subyek (dalam artian dapat memengaruhi orang yang berbeda secara berbeda).

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+