Penjelasan Dokter soal Memijat Ruas Jari Bisa Meredakan Stres

KOMPAS.com - Unggahan soal memijat ruas jari tertentu bisa meredakan stres, ramai di media sosial Twitter.

Twit berupa gambar tangan tersebut diunggah oleh akun ini pada Senin (26/9/2022).

"Memijat ruas jari tertentu bisa meredakan stres," keterangan dalam gambar.

Tampak dalam gambar, masing-masing jari serta telapak tangan diberi warna dan keterangan berbeda.

Warna merujuk pada bagian yang harus dipijat, sementara keterangan menunjukkan jenis emosi yang sedang dirasakan dan ingin diredakan.

Misalnya dalam gambar, memijat ruas ibu jari atau jempol disebut bisa meredakan cemas.

Baca juga: Sering Nyeri Jari Tangan saat WFH? Berikut Tips dari Dokter

Memijat ruas telunjuk bisa meredakan rasa frustasi, dan memijat ruas jari tengah bisa menurunkan marah.

Selain itu, ada pula memijat ruas jari manis yang diklaim mampu meredakan perasaan sedih.

Sementara apabila memijat ruas jari kelingking, maka rasa gugup atau stres bisa reda.

Bukan hanya itu, rasa mual atau tegang juga disebut bisa mereda setelah memijat telapak tangan.

Hingga Rabu (5/10//2022), unggahan tersebut telah dibagikan lebih dari 7.236 kali dan disukai oleh lebih dari 40.000 pengguna.

Baca juga: Viral, Takaran Pakai Sunscreen 2 Jari atau 2 Ruas Jari, Ini Kata Dokter

Lantas, benarkah memijat ruas jari bisa meredakan stres?

Penjelasan dokter

Spesialis Akupunktur sekaligus pengajar di Prodi Spesialis Akupunktur Medik Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia-Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (FKUI-RSCM), dr Yoshua Viventius mengatakan, informasi soal memijat ruas jari untuk meredakan stres tersebut tidaklah benar.

"Kalau dari sudut pandang akupunktur tidak benar," ujarnya kepada Kompas.com, baru-baru ini.

Menurut Yoshua, tindakan akupunktur untuk meredakan cemas atau stres memang ada, tetapi titiknya bukan seperti dalam unggahan. Melainkan, di daerah pergelangan tangan.

Baca juga: Penjelasan BNI soal Video Viral Tak Bisa Buka Rekening karena Data Terdaftar di 21 Rekening