Kompas.com - 29/09/2022, 15:30 WIB

KOMPAS.com - Menangis menjadi salah satu cara terbaik untuk meluapkan beban pikiran dan emosi yang terpendam.

Selain itu, menangis juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan, seperti detoksifikasi.

Pasalnya, air mata akan membersihkan kotoran seperti asap dan debu dari mata, serta melindunginya dari infeksi.

Namun terkadang, menangis diikuti dengan mata membengkak yang membuat banyak orang tidak percaya diri untuk keluar kamar.

Berikut sejumlah tips untuk mengatasi mata bengkak setelah menangis.

Baca juga: Ramai Pembuluh Darah Mata Pecah akibat Bersin Kencang, Ini Kata Dokter


1. Kompres dingin

Dikutip dari Healthline, kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan pada mata.

Cukup ambil kain lap bersih dan basahi dengan air dingin. Duduklah di tempat tidur atau di kursi yang nyaman, selanjutnya oleskan kain dingin pada kulit di bawah dan di sekitar mata Anda selama beberapa menit.

Jika Anda menggunakan kompres dingin beku, pastikan untuk membungkusnya dengan handuk kering yang bersih. Jangan pernah mengoleskan es langsung ke kulit Anda.

Baca juga: 12 Penyebab Kelopak Mata Bengkak dan Cara Mengatasinya

2. Irisan mentimun atau kantong teh

Irisan mentimun juga dapat membantu menenangkan mata bengkak dan mengurangi pembengkakan.

Ambil mentimun yang sudah disimpan di lemari es, cuci bersih, dan potong dua irisan 1/4 inci. Selanjutnya, berbaring dan letakkan irisan mentimun di kelopak mata Anda yang tertutup. Diamkan sampai mentimun tidak lagi dingin.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.