Benarkah Kekurangan Vitamin D Memicu Kerontokan Rambut? Ini Kata Dokter

KOMPAS.com – Sebuah unggahan video yang viral menyebutkan bahwa kerontokan rambut bisa teratasi dengan mengonsumsi vitamin D.

Video tersebut diunggah oleh akun TikTok ini.

Awalnya, pemilik akun mengaku bahwa pada Juli 2021 rambutnya sering rontok. Akibatnya, ia sering merasa stress dan suasana hati menjadi tidak stabil. Bahkan, ia juga mengaku jika tubuhnya mudah kelelahan.

Pemilik akun tersebut akhirnya memutuskan untuk memotong rambutnya.

Lebih lanjut pemilik akun mengatakan bahwa penyebab kerontokan rambut itu karena ia menderika defisiensi vitamin D atau kekurangan vitamin D.

Melalui pengecekan darah yang dilakukannya, diketahui bahwa vitamin D dalam tubuhnya hanya 25ng/ml.

Setelah mencukupi kebutuhan vitamin D dalam tubuhnya, pemilik akun mengaku rambutnya kembali tumbuh lebat.

Sejumlah warganet turut meninggalkan komentar di video tersebut.

“Bulan-bulan kemarin juga rambut aku rontok parah dok. Terus abis itu check ke RS suruh cek lab ternyata zat besi aku kurang katanya,”  tulis seorang akun.

“Jadi harus minum vitamin D ya? Soalnya rontok parah,” ungkap pemilik akun lainnya.

“Kak aku juga defisiensi 22 boleh bagi tipsnya ga supaya normal plis banget,” salah seorang warganet berkomentar.

Hingga kini, video tersebut telah ditonton sebanyak 1,9 M kali, dikomentari 5.067 akun pengguna TikTok, dan disuka 198,4 ribu pengguna.

Lantas, benarkan kekurangan vitamin D bisa mengakibatkan kerontokan rambut?

Baca juga: Ini Gejala, Penyebab, dan Pengobatan Rambut Rontok pada Wanita

Kaitan vitamin D dan pertumbuhan rambut

Towfiqu barbhuiya/ Unsplash Ilustrasi rambut rontok.

“Defisisensi vitamin D benar bisa menyebabkan kerontokan rambut berupa telogen efluvium, alopecia areata karena dampak autoium, dan female pattern hairloss,” terang dr Retno saat dihubungi oleh Kompas.com, Sabtu (19/2/2022), melalui pesan singkat.