Minuman Kolagen Disebut Bisa Memicu Asam Lambung, Ini Kata Dokter

2. Menjaga kesehatan persendian.

3. Mengembalikan kepadatan struktur dan kekuatan tulang, otot, dan sendi, terutama bagi penderita osteoporosis and osteoarthritis.

4. Meningkatkan dan memperbesar massa otot.

5. Meningkatkan kesehatan jantung dengan meningkatkan elastisitas pembuluh arteri.

6. Meningkatkan mood dan kesehatan emosional.

7. Meningkatkan kesehatan dan pertumbuhan kuku dan rambut.

Baca juga: 6 Gejala Asam Lambung dan Cara Meredakannya

Dampak yang terjadi jika kelebihan konsumsi kolagen

Di samping itu, permasalahan dapat terjadi jika seseorang mengonsumsi kolagen melebihi batas atau kadar yang disarankan.

"Sering orang salah mengira bahwa makin banyak mengkonsumsi suatu zat, dia semakin mendapatkan banyak manfaat dari zat tersebut," ujar Oke.

"Pemikiran seperti ini salah. Karena terlalu banyak mengkonsumsi collagen drink juga bisa menimbulkan masalah," lanjut dia.

Baca juga: 5 Makanan dan Minuman yang Bisa Mengurangi Keefektifan Obat

Berikut sejumlah permasalahan yang terjadi jika terlalu banyak mengonsumsi kolagen.

1. Gula di dalam lambung akan dipecah dan menimbulkan gas dan juga meningkatkan asam lambung.

2. Bahan-bahan tambahan (aditif) dalam minuman kolagen dapat menimbulkan iritasi saluran cerna bahkan bila diserap oleh tubuh bisa berisiko menimbulkan penyakit salah satunya keganasan.

3. Penggunaan jangka panjang dan tidak terkontrol selain dapat menimbulkan permasalahan di saluran cerna, juga dapat memicu terjadinya gangguan tidur, hiperkalsemia, batu ginjal bahkan diabetes.

Kendati begitu, jika ingin mengonsumsi minuman kolagen sebaiknya tetap harus dikonsultasikan dengan dokter dan sesuai dengan anjuran.

Baca juga: Viral Info Ashraf Sinclair Meninggal karena GERD, Ini Penjelasan Dokter

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: 8 Kebiasaan yang Bisa Bikin Asam Lambung Naik