Merawat Kulit Usia 30 Tahun untuk Mencegah Keriput Datang Lebih Dini

4. Perbanyak minum

Kulit di usia 30 tahun rawan kering. Agar kulit tak mudah kering, perbanyak minum terutama di siang hari.

Jangan terlalu sering mandi dengan air panas, karena air panas bisa memicu kulit mudah kering.

Gunakan pula pelembab kulit setiap kali selesai mandi. Pelembab bisa melindungi kulit dari penguapan cairan karena panas udara dan terik matahari.

Jika ingin perlindungan ekstra, Anda bisa meneteskan minyak esensial seperti minyak zaitun atau minyak almond ke dalam air. Kemudian gunakan air untuk membasuh seluruh tubuh.

Minyak esensial akan maksimal melindungi kulit dari kekeringan.

5. Jauhi stres

Kulit di usia 30 tahun rawan kering karena beberapa faktor. Selain faktor penuaan dan kurangnya merawat diri, kulit juga mudah kering jika Anda mudah stres.

Ketika Anda mudah stres, maka tubuh juga akan terlalu sering mengeluarkan hormon stres yaitu adrenal dan kortisol.

Hormon-hormon ini secara tak langsung akan mempengaruhi kondisi kulit, baik kulit wajah maupun kulit tangan dan kaki. Menjadikan seluruh tubuh menjadi mudah kering juga kusam.

Baca juga: Tips Meminimalkan Kerutan Wajah di Usia 50 Tahun

6. Perbanyakan buah dan sayur

Mengutip dari Indianexpress, buah dan sayur bisa membantu tubuh mengeluarkan racun-racun yang bisa merusak sel-sel kulit.

Vitamin C pada buah-buahan juga bisa membuat kulit lebih sehat dan kenyal, sehingga tak mudah keriput.

7. Hindari alat kecantikan yang memiliki panas tinggi

Kulit mulai rentan ketika Anda menjelang empat puluh tahun. Jadi sebaiknya mulai kurangi  menggunakan alat-alat kecantikan yang bersuhu panas, seperti hair dryer dan alat pencatok rambut.

Panas dari alat-alat ini bisa merusak kelembaban kulit wajah dan membuat wajah mudah kering.

Tujuh tips di atas efektif digunakan menjaga kesehatan kulit di usia 30 tahun.

Selain cermat memilik produk kosmetik, teruslah membangun hidup yang penuh tawa agar hormon stres tak mudah datang.

Baca juga: Tips Merawat Kulit untuk Wanita di Atas 50 Tahun