Kompas.com - 19/09/2021, 17:15 WIB
Ilustrasi vaksin, efek samping vaksin freepikIlustrasi vaksin, efek samping vaksin

KOMPAS.com - Usai vaksinasi Covid-19, beberapa orang mengaku mengalami beberapa efek samping akibat vaksin Covid-19.

Peristiwa ini disebabkan tubuh sedang memberikan respon terhadap vaksin yang dimasukkan ke dalam tubuh Anda.

Sebagian masyarakat mengalami efek samping lokal ringan, seperti nyeri, pegal, kemerahan, dan bengkak usai divaksin.

Sementara efek samping umum lainnya akibat vaksin Covid-19 cukup banyak. Di antaranya ialah kelelahan, sakit kepala, nyeri otot, menggigil, demam, dan mual.

Normalnya, efek samping akibat vaksin akan hilang 1 sampai 3 hari setelah dilakukan vaksin.

Namun, banyak pula yang menyatakan tidak merasakan efek samping apapun.

Baca juga: Mengenal Vaksin Pfizer dan Moderna: Efek Samping dan Cara Mengatasinya

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

 

Ada beberapa makanan yang ternyata dapat mengurangi efek samping tersebut dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Lalu, makanan apa yang baik dan sebaiknya tidak dikonsumsi setelah vaksinasi?

1. Vitamin C

Melansir dari Eating Well, dokter menganjurkan orang yang habis divaksin untuk mengonsumsi makanan bergizi tinggi dan mengonsumsi vitamin C.

Meskipun belum ada penelitian komrehensif tentang kaitan antara makanan dan efektivitas vaksin, para ahli menyarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi dan memenuhi asupan vitamin C.

Halaman:
Kompas.com Berita Vaksinasi

Kita bisa akhiri pandemi Covid-19 jika kita bersatu melawannya. Sejarah membuktikan, vaksin beberapa kali telah menyelamatkan dunia dari pandemi.

Vaksin adalah salah satu temuan berharga dunia sains. Jangan ragu dan jangan takut ikut vaksinasi. Cek update vaksinasi.

Mari bantu tenaga kesehatan dan sesama kita yang terkena Covid-19. Klik di sini untuk donasi via Kitabisa.

Kita peduli, pandemi berakhir!


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Video Pilihan

komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.